طريقة استخدام الجواشا

الجواشا

الجواشا أو كما تُعرف في إندونيسيا بـ"كيروكان"، أو كما يُطلق عليها البعض اسم "الحجامة الصينية"، هي إحدى الطرق التقليدية المُستخدمة في الطب الصيني؛ لتحسين صحة الجسم والبشرة.
يُستخدم ممارسو الجواشا أداة حجرية معيّنة مصنوعة من أحجار اليشم أو الكوارتز الوردي، تُستخدم لتدليك وكشط جلد الجسم والوجه ولإمّدادهما بفوائد صحيّة متنوعة أخرى.
توجد أنواع متعددة مختلفة من أحجار الجواشا لكل جزء من أجزاء الجسم، فهناك أنواع على شكل قلب وأخرى على هيئة سمكة أو مستطيلة أو كالقدم وغيرها من الأنواع ذات الملمس الناعم.
أثبتت الدراسات أنّ استخدام طريقة الجواشا سواء للجسم أو البشرة يساعد على استرخاء عضلات الوجه، وزيادة نضارة البشرة، وتجديد خلايا البشرة، ومحاربة سيلوليت الجسم، وتنشيط الدورة الدموية بالجسم.
تساهم طريقة الجواشا أيضًا في تعزيز إنتاج الكولاجين، وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بالبشرة، وتخّفيف توتر عضلات الوجه، وتقليل ظهور البقع الداكنة بالبشرة وشد البشرة.
تعمل طريقة الجواشا أيضًا على تقليل ترهلات الجسم والوجه، تعالج الهالات السوداء، تنشط الدورة الدموية بالبشرة، تساعد على تقوية عضلات الوجه، تقليل التهابات البشرة والجسم.
تساعد طريقة الجواشا على تخليص الجسم من السموم المتراكمة، وتخفف الشعور بالتوتر والالتهابات بالجسم، تمد الجسم بالطاقة وتحفز نشاطه وحيويته وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي طريقة استخدام الجواشا

للاستفادة من طريقة الجواشا بأكبر قدر ممكن، يجب عليكِ معرفة طريقة استخدام الجواشا الصحيحة، لذا إليكِ في هذه الفقرة سنوضّح طريقة استخدامها للجسم فقط:

احرصي على تنظيف حجر الجواشا المُناسب لجسمك جيّدًا وجفّفيه.
اغّسلي جسمك ونظّفيه ثم جفّفيه بمنشفة ودلّكيه بزيت أو سيروم مناسب لجلدك.
اختاري حافة مناسبة لحجرّ الجواشا يتوافق شكل وحجم المنطقة التي ترغبين في تدليكها.
حرّكي حجر الجواشا على المنطقة المراد تدّليكها بجسدكِ بحركات لطيفة ومنتظمة وطويلة.
احرصي على أن يكون اتجاه حجر الجواشا من الأسفل إلى الأعلى أو من الداخل إلى الخارج.
تجنّبي العود بحجر الجواشا إلى الوراء أو تغّيير اتجاهه نفس المنطقة التي تقومين بتدّليكها.
احرصي على الضّغط على جسدكِ خلال التدليك بحجر الجواشا ضغط متوسط حتى لا تُصابين بكدمات أو آلام.
احرصي على تنظيف حجر الجواشا بعد الانتهاء والاحتفاظ به في الثلاجة، واغّسلي جسدكِ بالماء ثم يُرطب بالكريمات المناسبة.

طريقة استخدام الجواشا للوجه

تلّجأ العديد من السيدات إلى استخدام الجواشا لتحسين صحة الوجه وعلاج مشكلاته الشائعة، فإذا كنتِ ترغبين في معرفة الطريقة الصحيحة إليكِ الإجابة:

نظّفي بشرتكِ جيّدًا ثم جفّفيها ثم ضعي كمية صغيرة من زيت الوجه أو السيروم على وجهكِ.
نظّفي حجر الجواشا جيّدًا وجفّفيها ثم اختاري الحافة المناسبة لشكل وحجم بشرتكِ.
حرّكي حجر الجواشا على بشرتكِ بحركات لطيفة ومنتظمة طويلة من الأسفل إلى الأعلى ومن الداخل إلى الخارج.
احرصي على تدليك بشرتكِ بحجر الجواشا بالضغط اللطيف الخفيف تجنبي الضغط القوي حتى لا تُصابين بتهيّج أو التهابات في بشرتكِ.
نظّفي حجر الجواشا بعد الانتهاء واحتفظي به في الثلاجة، واغّسلي بشرتكِ بالماء ثم رطّبيها بالمرطبات المناسبة لها وكرري هذه الطريقة للحصول على أفضل النتائج.