اضرار وضع القدمين في الماء الساخن

ما هي اضرار وضع القدمين في الماء الساخن

"إذا كنت ترغب في تتمتّع بصحّة جيّدة اعتني بقدميك".. من النصائح التي يقدمها خبراء الصحة والجمال، القدمين هي الجزء الأبعد عن القلب لذا تحتاج دائمًا إلى عناية فهل تستخدمين حمام القدم الساخن؟.
يلّجأ البعض إلى نقع ووضع القدمين في حمام من الماء الساخن خاصّة بعد يوم عمل طويل وشاق؛ بهدف الاسترخاء وزيادة الشعور بالراحة، تدفئة الجسم، وتخّفيف آلام القدمين، وغيرها من الفوائد.
رغم الفوائد المتعددة التي تعود بالنفع على الجسم من هذه العادة الشائعة في الكثير من البيوت العربية، إلا أنّ أضرارها كثيرة خاصّة إذا تمّ تطّبيقها بطريقة خاطئة مثل استخدام ماء ساخن جدًّا.
لذا يُنصح بضرورة أن يكون الماء دافئًا ولا يصل إلى حد السخونة الشديدة، مع ضرورة عدم ترك القدمين داخل الماء الساخن لفترة طويلة، مع تجنّب هذه العادة إذا كنت مريض ضغط وسكري ودوالي.
وفي السطور التالية سوف نكشف لكِ يا عزيزي/تي عن أبرز الأضرار التي يُمكن أن يُسببها وضع القدمين في الماء الساخن، فهذه العادة ليست دائمًا مفيدة:

يُقال إنّ وضع القدمين في الماء الساخن لفترة طويلة قد يزيد من تهيج الجلد.
يُمكن أن يتسبّب وضع القدمين في الماء الساخن إلى جفاف الجلد وتقشيره أو تشقّقه.
يُقال إنّ وضع القدمين في الماء الساخن يُمكن أن يتسبّب في زيادة تفاقم أعراض الدوالي.
يُمكن أن يؤدي وضع القدمين في الماء الساخن لفترة طويلة إلى تورم القدمين والكاحلين.
يُقال إنّ وضع القدمين في الماء الساخن لفترة طويلة قد يزيد من شعور بالدوار والإرهاق.
يُقال إنّ وضع القدمين في الماء الساخن يُمكن أن يتسبّب في تعرّض مرضى السكري إلى الحروق الجلدية.
يُقال إنّ وضع القدمين في الماء الساخن لفترة طويلة قد يزيد من تفاقم أعراض الأكزيما والصدفية.
يُمكن أن يتسبّب وضع القدمين في الماء الساخن في إصابة مرضى الضغط المرتفع بكل من: التعرق الشديد، وتفاقم نقص تروية عضلة القلب والدماغ ونقص الأكسجين.
يُمكن أن يتسبّب وضع القدمين في الماء الساخن في الإصابة بارتفاع ضغط الدم، خاصّة إذا كنت مريض ضغط الدم المرتفع، فهذه العادة تعمل على تضّييق الأوعية الدموية فيرتفع الضغط.
يُقال إنّ وضع القدمين في الماء الساخن يُمكن أن يتسبّب في دخول البكتيريا وتفاقم العدوى إذا كنت تعاني من جروح أو تقرحات أو عدوى بكتيرية أو مشكلات جلدية.
يُمكن أن يؤدي وضع القدمين في الماء الساخن إلى مشكلات صحيّة للأشخاص الذين يعانون من مشكلات بالدورة الدموية.