اضرار الشمر للرجال

الشمر

الشمر، المعروف بـ"البسباس"، هي إحدى الأعشاب الطبيعية العطريّة الشهيرة عالميًّا، تنّتمي إلى الفصيلة الخيمية، وتنمو في حوض البحر الأبيض المتوسط وحوض البحر الأسود ويمّتد شرقًا حتى الهند.
يُستخدم الشمر في الطهي حيث تؤكل (جذور/ بذور) مسلوقة أو مطبوخة مع الأرز، ويٌحضّر منها مشروبًا ساخنًا، وتُستعمل كنوع من أنواع التوابل حيث تُضاف لبعض المخبوزات والسلطات والأطعمة المتنوعة.
تستعمل عشبة الشمر أيضًا في مجال الطب البديل كمادة علاجيّة؛ نظرًا لامّتلاكها قيمة غذائية عالية، فهي تحتوي على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن وألياف غذائية ومضادات الأكسدة.
بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ استخدام عشبة الشمر بشكل معتدل يساعد على حماية الجسم من نمو الأورام والخلايا الخبيثة، كما تقوي الجهاز المناعي، وتعزز استرخاء الجسم، وتحسن جودة النوم.
يساهم استعمال عشبة الشمر باعتدال في تحسين رائحة الفم، خسارة الوزن، تحسين وظائف الدماغ، منع الإمساك، تسهيل الهضم، الوقاية من الأنيميا وفقر الدم، تخفيف الالتهابات، تقوية العظام.
يساعد استخدام عشبة الشمر بكميات معتدلة على تحسين صحة العين والبشرة والشعر، تعمل على تكّبير الثديين، وتخفض ضغط الدم والكولسترول وتحمي من أمراض القلب وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي اضرار الشمر للرجال

بعد أن تعرفنا على عشبة الشمر وأبرز فوائدها الصحيّة للجسم، فإننا سنوضح لك يا عزيزي أبرز اضرار الشمر للرجال، فرغم أنّ الشمر من الأعشاب المفيدة إلا أنّ الاستهلاك المفرط قد يُسبب أضرار عديدة.
أكّدت تقارير أنّ استعمال الشمر بشكل معتدل لا يضرّ تمامًا بل على العكس يمد الجسم بفوائد صحيّة عظيمة، لكن إذا تمّ اسّتهلاكه بشكل مفرط قد يؤدي لآثار سلبية وأضرار متنوعة أبرزها على الرجال:

يُقال إنّ استعمال عشبة الشمر بكثرة قد يؤثر سلبًا على معدل الخصوبة عند الرجال.
يُقال إنّ استعمال عشبة الشمر بكثرة قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الاضّطرابات الهضمية.
يُقال إنّ استعمال الشمر بكثرة قد يؤدي إلى ضعف الانتصاب وانخفاض الرغبة الجنسية.
يُقال إنّ استعمال عشبة الشمر بكثرة قد يؤدي إلى حدوث اضّطرابات هرمونية عند الرجال.
يُقال إنّ استخدام عشبة الشمر بكثرة قد يتسبّب في إصابة الرجال ببعض الأمراض الجلدية.
يُقال إنّ استعمال عشبة الشمر بكثرة قد يؤدي إلى انخفاض مستويات التستوستيرون عند الرجال.
يُقال إنّ استهلاك عشبة الشمر بكميات كبيرة قد يؤدي إلى صعوبة التنفس وآلام شديدة بالصدر.
يُقال إنّ استخدام عشبة الشمر بكميات مفرطة قد يتسبّب في نمو غير طبيعي في أنسجة الثدي مما قد يؤدي لإصابة الرجال بـ"التثدي".