اضرار الشمر على الكلى

الشمر

فكرة مقالنا اليوم تتمحور حول الشمر وأبرز أضرار الإفراط في هذه العشبة على صحة الكلى، فإذا كنت تعاني من مشكلات بالكلى عليكِ قراءة مقالنا اليوم لتثّقيف نفسكِ وحماية جسدكِ.الشمر، يُطلق عليه أيضًا اسم "البسباس"، هي عشبة طبيعية عطريّة شهيرة عالميًّا، تنتمي إلى الفصيلة الخيمية، تنمو في حوض البحر الأبيض المتوسط وحوض البحر الأسود وتمّتد شرقًا حتى الهند.
يعد الشمر من الأعشاب الطبيعية المُستخدمة في مجال الطهي، حيث تؤكل (جذور/ بذور) مسلوقة أو مطبوخة، ويحضّر منها مشروب دافئ، وتُضاف كنوع من التوابل إلى المخبوزات والسلطات والأطعمة.ولا يقتصر دور الشمر على الطهي فقط، بل يُعتمد عيها في الطب البديل كمادة علاجيّة؛ لامّتلاكها قيمة غذائية عالية، فهي تحتوي على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن وألياف غذائية ومضادات الأكسدة.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ استخدام عشبة الشمر بشكل معتدل يساعد على إمداد الجسم بالعديد من الفوائد الصحيّة مثل منع نمو الأورام الخبيثة بالجسم، وتقوية المناعة، وتخفيف الالتهابات.يساهم استعمال عشبة الشمر بكميات معتدلة في تعّزيز استرخاء الجسم، وتحسين جودة النوم، وتقوية العظام، وتحسين رائحة الفم، وخسارة الوزن، وتحسين وظائف الدماغ، والوقاية من أمراض القلب.يساعد استخدام عشبة الشمر باعتدال على تسهيل عملية الهضم، منع الإصابة الإمساك، كما تحسن صحة العين، وتعزز صحة البشرة والشعر، وتخفض الكولسترول الضار وتضّبط ضغط الدم.

ما هي اضرار الشمر على الكلى

بعد أن تعرفنا في بداية المقال على عشبة الشمر وأبرز الفوائد الصحيّة التي تُقدمها هذه العشبة الطبيعية لجسم الإنسان، فقد جاء الوقت لسرد أبرز اضرار الشمر على الكلى.ذكرت عديد من التقارير أنّ الشمر من الأعشاب المفيدة جدًّا ولكن إذا استخدمت بكثرة وخاصّة من قبل مرضى الكلى فقد تؤدي لأضرار كثيرة، لذا إليكم أبرز اضرارها المحتملة على الكلى:

يُقال إنّ استخدام الشمر بكثرة من قبل مرضى الكلى قد تزيد من تفاقم الأعراض نتيجة لزيادة الضغط على الكلى.
يُقال إنّ استعمال الشمر بكميات كبيرة قد يتسبّب في زيادة التبول لأنها تشكّل ضغطًا وعبئًا كبيرًا على صحة الكلى.
يُقال إنّ استخدام الشمر بكميات مفرطة قد يزيد من نسبة البوتاسيوم في الجسم مما يؤدي إلى إصابة مرضى الكلى بمشكلات صحيّة خطيرة.
يُقال إنّ الشمر يعد من الأعشاب التي تتفاعل مع الأدوية المخصّصة لمرضى الكلى، فإذا كنت تعاني من مشكلات في الكلى أو وظائفها فيجب عليك استشارة الطبيب أولًا.