الأسنان هي واجهتنا الأمامية المسؤولة عن جمال ابتسامتنا، ولو كنتِ تحلمين بإبتسامة النجمات فإهتمامك بأسنانك هي أول الخطوات التي يجب عليكِ القيام بها.
طريقة عمل كيك الزبيب
في دراسة جديدة أمريكية أظهرت النتائج أن الزبيب يحتوي على 5 مركبات نباتية تكافح بكتيريا تسوس الأسنان وتخفف من إلتهابات اللثة، كما تحتوي على مضادات الأكسدة وتمنع تكون طبقات البلاك الجرثومية المضرة على الأسنان، وهذه المكونات هي حمض اليانوليك، والونوليك الدهيد، وحمض بيتولينك، وهيدروكسيمثيل، فرفورال، والمتخصصين في مجال الطب أدلوا بأنها من أفضل مضادات الأكسدة.
تعرّفي أكثر على فوائد الزبيب
كما أن الزبيب غني بفيتامين سي وفيتامين B ومعادن مثل الكالسيوم، النحاس، البوتاسيوم، الفوسفور واليود، وكل تلك المعلومات كفيلة بأن تلغي فكرة أن الزبيب قد يسبب تسوس الأساس التي تكونت في الأذهان لأنه قابل للإلتصاق في الفم، وعادة ما يتصور كثيرين أن تلك السكريات الملتصقة هي السبب الرئيسي في التسوس، ولكن النباتية مفيدة وليست ضارة!
طريقة عمل خبز الزبيب بالسكر
يُذكر أن الزبيب هو عنب مجفف بأحجام وأنواع مختلفة، يؤكل نيئاً أو مطبوخاً ويمكن إدخاله في وصفات الطعام الحلوة والمالحة، وهو مكافح قوي لمعظم أنواع الميكروبات والفيروسات، ويعالج أمراض الكبده والمرارة ويعزز القدرات الذهنية والعقلية وينشط الذاكرة.
Justfoodtv
