أنظمة الحميات الغذائية تعتمد على تقليل نسبة السكر في طعامك، ولو كنتِ من محبيه ربما تعانين كثيراً في تطبيق الكثير من الأنظمة الغذائية، والسكر البديل المنتشر في الأسواق له الكثير من المضار على الصحة لدرجة أنه يعتبر من مسببات السرطان في العصر الحديث.
أسرار الحفاظ على نعومة السكر البني !
في السطور القليلة القادمة نضع بين يديكِ مجموعة من المحليات الطبيعية التي لن تكسبك مزيداً من الوزن وستمنحكِ الطعم الحلو الذي تحبين دون إضافة أي مواد خارجية حافظة أو مصنعة تحت معايير سلامة غير آمنة، جرّبي أحد هذه المحليات اليوم وستشكرينا كثيراً!
بالفيديو، هكذا تحضرين بوظة صحية خالية من السكر
هل حقاَ يفيد سكر الفركتوز في الريجيم؟
Justfoodtv
