الأنظمة الغذائية الكثيرة والمتداخلة من شأنها أن تضعك في توتر في بعض الأحيان مما سوف يؤثر على حميتك ونظامك الغذائي، وهو ما يدعوكي للاسترخاء حتى يعمل نظامك الغذائي بكامل طاقته.
لذا هناك تلك الزيوت التي تساعدك على الاسترخاء وفي نفس الوقت تعزز لديك الهضم وتزيد شعورك بالشبع، فتساعدك في إنقاص الوزن وإليك هي:
زيت البرغموت
ما سر هذا المشروب السحري لعلاج الغدة الدرقية وخسارة الوزن؟
زيت النعناع
زيت الزنجبيل
زيت القرفة
أغرب طريقة لخسارة الوزن بدون أن تبرحي مكانكِ !
Justfoodtv
