أثناء فترة الحمل الطويلة تحتاج المرأة للعديد من الفايتامينات، وفي المقام الأول كما يقول الأطباء تكون تلك الفيتامينات من أجل تعويض المرأة الحامل ما تفقده حيث يحصل الجنين على كل ما يحتاجه من فيتامينات ومعادن من مخزون أمه، وإن قل المخزون لديها عن الطبيعي تتسبب في مشاكل صحية للأم في الأساس.
لكن هناك فيتامينات لابد وأن تتناولها المرأة لأنه وبعد الأبحاث أثبت علمياً أن تلك الفيتامينات تحمي الجنين من أمراض خطيرة، مثل مرض التوحد والذي يمكن تجنبه إن واظبت المرأة الحامل على تناول حمض الفوليك.
أطعمة ممنوع على مرضى التوحد تناولها
ومن الأشياء التي تؤدي لمرض التوحد هو تعرض المرأة الحامل للمبيدات الحشرية سواء بتنشقها أو تناولها عن طريق الخضروات والفواكه الملوثة، فإذا تناولت المرأة الحامل حمض الفوليك منذ بداية الحمل تقل فرص ولادة طفل مريض بالتوحد.
لذا تنصح الجماعات الطبية العالمية المرأة التي تتأهب للحمل بتناول حمض الفوليك لأنه بالدراسة المكثفة تم إثبات أنه يساعد في الحماية من التشوه الخلقي والعيوب الصحية، وعلى الرغم من أنه لا يمنع تماماً هذا الخطر إلاّ أنه يساعد بشكل كبير للغاية في تجنبه وولادة طفل سليم.
لكل أم تعرفي على الأعراض المبكرة لمرض التوحد
Justfoodtv
