ساعدي أطفالك الصغار في فهم دروسهم باكتساب نسبة ذكاء عالية !

الذكاء أمر وراثي، لا شك في ذلك، لكن بالتأكيد هناك عوامل تحفيزية أيضاً تساعد في رفع مستوى ذكاء الأشخاص وخاصة الأطفال، ومن أهم تلك العوامل هو الاهتمام بأطعمة ومشروبات هؤلاء الأطفال، حيث أثبتت العديد من الدراسات الطبية أن نوعية الطعام الذي يتناوله الأطفال تؤثر على ذكائهم وشخصيتهم ومستقبلهم كذلك.
ولذلك فعليك معرفة ما يجب أن تقدميه لهم ومالا يجب، بالإضافة إلى أن التركيز على تلك الأمور مع اقتراب موسم الامتحانات، سوف يساعد بالفعل في تحسين درجات صغارك.
ما العلاقة بين تناول الآيس كريم صباحاً والذكاء
هنا نتعرف على أكثر من نوع من الأطعمة التي تحفز ذكاء الصغار.

الفاصولياء

من الأطعمة الغنية بالألياف والبوتاسيوم والتي تساعد في تحسين صحة القلب وتقوية المناعة ويمكن تناولها مطهوة على البخار أو نيئة.

الشوكولاته

النسبة الأكبر من الأطفال في العالم يعشقون الشوكولاته، اعطي أولادك الشوكولاته حيث تساعد على تحسين نسبة التركيز وتحفز الذاكرة، لكن بالطبع لا تجعليهم يفرطون في تناولها.

المكسرات

كل أنواع المكسرات تحتوي على نسبة عالية من الأوميجا3 والتي تساعد في تحسين الذاكرة، بشرط ألا تكون محمصة لتناول أكثر الفوائد التي تحتوي عليها.
احصلي على نسبة ذكاء مرتفعة بهذه الطرق العلمية