لماذا ينصحنا الأطباء بارتداء الجوارب قبل النوم؟!

في دراسة جديدة أجراها باحثون بريطانيون، أثبتت أن الناس يجب عليهم النوم مرتدين جواربهم، وعليها أن تكون جوارب نظيفة خاصة في المناطق الباردة.

وعلى عكس ما اعتدنا عليه من نصائح آبائنا بعدم ارتداء الجوارب قبل النوم خرج الباحثون الإنجليز لتأكيد أن ارتداء الجوارب يساهم في تحسين نوعية النوم والنوم بشكل أسرع من المعتاد.

ماذا يحدث لو وضعت البطاطس المبشورة في الجوارب؟

وفسر الباحثون ضرورة ارتداء الجوارب بأنها تساعد في تنظيم حرارة الجسم، حيث تقل حرارة الجسم تدريجياً خلال مراحل النوم، بينما تحافظ الجوارب على دفء القدمين مما يساعد في تهيئة الجسم للنوم أفضل.

من ناحية أخرى يقول الباحثون أن ارتداؤها خلال العملية الجنسية يحسنها ويساعد في الوصول للنشوة بسبب مساعدتها على تمدد الأوعية، كما يحذر الباحثون من ارتداء الجوارب غير النظيفة أو الضيقة لأنها تتسبب في تكاثر البكتيريا في أصابع القدمين.

لن تتخيلي ماذا يحصل لو وضعتي البصل داخل جوربك أثناء النوم

لماذا ينصحنا الأطباء بارتداء الجوارب قبل النوم؟!

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين

لماذا ينصحنا الأطباء بارتداء الجوارب قبل النوم؟!

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

نشرة البريد الإلكترونية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين