فوائد الاستحمام بالماء البارد للحامل

يقول الله تعالى في كتابه الكريم "ارْكُضْ بِرِجْلِكَ هَٰذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ"، صدق الله العظيم. في هذه الآية الكريمة نصيحة ربانية لنبي الله أيوب عليه السلام الذي كان يعاني العديد من الأمراض، بضرورة الاغتسال بالماء البارد؛ لما في ذلك من فوائد عظيمة وعلاج من أمراض مختلفة.

ما هي فوائد الإستحمام بالماء البارد للحامل

يساعد على تحسين الدورة الدموية للمرأة الحامل.
يساعد على منح السيدة الحامل النشاط اللازم ليومها.
يقلل من حالات التوتر والإرهاق الذين يصاحبان المرأة الحامل في شهور الحمل.
يساعد على حماية المرأة الحامل من اكتئاب الحمل.

فوائد الإستحمام بالماء البارد للنساء

يساعد الماء البارد على تقوية عضلات القلب وتحفيز الأوعية الدموية.
يساعد على فقدان الوزن بسبب زيادة معدل الحرق لبعض الخلايا الدهنية.
يساعد على شد جلد البطن المترهل.
يزيد من مناعة الجسم، كما يحمي من الأمراض الموسمية مثل الأنفلونزا.

فوائد الإستحمام بالماء البارد في الشتاء

يساعد على شد البشرة وتقليل التجاعيد.
يزيد من نشاط الغدة الدرقية مما يؤخر الشعور بالتعب اليومي.
يحفز هرمون الأندروفين على الإنطلاق، والذي يساعد على تخفيف الألم وتحسين المزاج العام.
يحفز الجسم على طرد السموم من المسام للجلد.

فوائد الإستحمام بالماء البارد قبل النوم

يساعد على تخليص الجسم من الجراثيم العميقة في المسام.
تخليص الجسم من اضطرابات النوم والأرق.
تحقيق حالة من الإسترخاء للجسم بشكل عام.يساعد على تقليل آلام العضلات نتيجة المجهود اليومي، وتزداد تلك الفائدة بالنسبة للرياضيين.