فوائد ماء الزعتر للتخسيس

يتم إعداد ماء الزعتر من خلال وضع أوراق نبات الزعتر في عبوة ويضاف إليها كمية من السكر وتحفظ لثلاثة أسابيع في الشمس، وبعد هذه المدة سيظهر سائل كالماء يتم تصفيته واستخدامه.
ويستخدم ماء الزعتر كعلاج للكثير من الأمراض، حيث أنه من الطب البديل، فإن شرب هذا الماء يعالج من الأمراض التي تصيب الجسم، كما أنه له فائدة هامة وهي أنه يعمل على خسارة الوزن.
ويحتوي نبات الزعتر الطبيعي على الكثير من الفيتامينات المهمة والألياف والبوتاسيوم التي يحتاجها الجسم، البوتاسيوم وهو مفيد للقلب وضغط الدم وأيضا المواد المضاد للأكسدة.
ويعد الزعتر مفيد للجهاز المناعي لاحتوائه على فيتامين c الذي يساعد علي إنتاج خلايا دم اليضاء التي تعمل كخط دفاع أول للجسم كما يحفز من إنتاج الكولاجين الذي يعمل علي إصلاح الخلايا والأوعية والأنسجة
وينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة بأن يواظبوا على شرب هذا الماء لما له من فوائد عديدة سواء تخلص الجسم من الأمراض أو تساعد على خسارة الوزن، وفي هذا المقال نقدم أبرز فوائد لماء الزعتر خاصة للتخسيس.
فوائد ماء الزعتر للتخسيس: