فوائد ملح الليمون للتخسيس

التخلص من الوزن الزائد يعد من أهم الأهداف التي تسعى خلفها العديد من النساء، لكن الوسائل للوصول لهذا الهدف تختلف على حسب كل سيدة، وما يؤكد عليه الخبراء أن تكون الوسيلة طبيعية حتى لا تؤثر على الجسم بطريقة سلبية.

تعتمد الوسائل الطبية مثل العلاجات والحبوب المختلفة على رفع معدل الحرق ثم بعد التوقف عن كورس الرجيم يعود الجسم سريعا لاكتساب الوزن، ملح الليمون من الوسائل التي أثبتت فاعليتها في التخلص من الوزن الزائد دون آثار جانبية.

ملح الليمون هو عبارة عن حمض الستريك، وهو حمض ضيف بلوري الشكل شفاف اللون تماماً كالملح المعروف ويتم استخراجه من الفواكه الحمضية كالبرتقال والجريب فروت والليمون.

ويستخدم للتخسيس عن طريق إضافته للأطعمة، لكن يحذر الأطباء من الإسراف فيه حتى لا يسبب المشاكل الصحية، كما يجب التوقف عنه بعد التخلص من الوزن الزائد.

فوائد ملح الليمون للتخسيس:

يساعد ملح الليمون على زيادة معدل حرق الدهون بالجسم.
يخلص الجسم من تراكم الدهون بمنطقتي البطن والأرداف تحديداً.
يساعد على تقليل الشهية للأطعمة وتقليل معدلات الوجبات.
يساعد على تخليص الجسم من السموم التي تعد سبباً في اختران الدهون والمياه بالجسم.
يساعد أيضاً ملح الليمون على تحسين عملية الهضم والحماية من الإمساك.
يزيد ملح الليمون من عمل الأمعاء مما يمنع تراكم فضلات الطعام بالجسم والزيادة المفرطة بالوزن.

فوائد الشاي بالليمون
فوائد عصير الكيوي والليمون