فوائد قشر الليمون للبشرة

العناية بالبشرة بكل أنواعها من أكثر العادات التي تعتبرها النساء عاملاً مهما في الحفاظ على جمالهن مهما تكلف ذلك من أموال، لكن هناك بعض الوسائل الطبيعية التي يمكن للنساء استخدامها دون تكلفة عالية وفي نفس الوقت تساعدهن على الاستمتاع ببشرة صحية ونضرة.
التخلص من قشور أي نوع من الطعام خضروات كانت أو فواكه، أمر يفعله الكثير والكثير من الناس ظناً منهم أنها لا تحمل أي فائدة أو أن الفائدة الأكبر تكمن في لب الطعام نفسه.

في الحقيقة إن كل أنواع الفواكه والخضروات التي لها قشور تحتوي على كم هائل من الفوائد بفضل العناصر الغذائية المتواجدة في تلك القشور، ومن بين أهم الخضروات التي لا يجب التخلص من قشورها هو الليمون.

قشور الليمون بها نسب مركزة من الفيتامينات والمعادن الهامة للصحة والبشرة أيضاً، حيث تحتوي قشور الليمون على نسبة عالية من المعادن الهامة كالكالسيوم والحديد وكذلك الزنك، الكبريت، المغنيسيوم والبوتاسيوم، بالإضافة للأحماض الأمينية الضرورية للصحة، كذلك تحتوي على فيتامينات هامة كفيتامين أ وج و ب.

فوائد قشر الليمون للبشرة: