فوائد زيت المورينجا | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
نصائح مفيدة
فوائد زيت المورينجا
فوائد زيت المورينجا
زيت المورينجا
يُشتق زيت المورينجا من بذور المورينجا أوليفيرا، وهي
شجرة
صغيرة موطنها جبال الهيمالايا. يمكن استخدام جميع أجزاء شجرة المورينغا تقريبًا، بما في ذلك بذورها وجذورها ولحاءها وأزهارها وأوراقها، لأغراض غذائية أو صناعية أو طبية. لهذا السبب، يُشار إليها أحيانًا باسم "شجرة المعجزات". وتسمى أيضًا شجرة الطبل، في إشارة إلى شكل قرون البذور. تحتوي بذور المورينجا على نسبة عالية من الزيت وتحتوي على العديد من المركبات الغذائية، بما في ذلك الدهون الأحادية غير المشبعة، والبروتين، والستيرولات، والتوكوفيرول. يتم إنتاج زيت المورينجا من خلال مجموعة متنوعة من العمليات الصناعية، بما في ذلك استخراج المذيبات والضغط على البارد. إنه متوفر كزيت أساسي وكزيت للطبخ. كما أنه عنصر في منتجات الشعر والبشرة.
فوائد زيت المورينجا للشعر
فيما يلي بعض فوائد استخدام زيت المورينجا للشعر والتي يشتهر بها هذا الزيت كثيرًا.
يوقف
تساقط
الشعر، هل تلاحظ تساقط قطع كبيرة من الشعر عند غسله أو تمشيطه؟ أو هل لاحظت فقط أنك دائمًا مغطى بخصلات الشعر؟ إذا كنت تلاحظ تساقط الشعر المفرط، فقد يكون لديك نقص في فيتامين ب. يمكن أن يساعد زيت المورينجا في ذلك. المورينجا غنية بفيتامين ب وتحتوي على فيتامين هـ الذي يعزز صحة فروة الرأس.
التطهير الطبيعي، من المعروف أن المورينجا لها خصائص منظف طبيعي. زيت المورينجاغني بالزنك، لذا يميل إلى أن يكون أقل قسوة من المنظفات الأخرى الغنية بالمواد الكيميائية والتي قد تسبب تساقط الشعر.
يقوي الشعر، إن وجود الزنك في زيت المورينجا يعمل كمطهر ويغذي فروة الرأس مما يقوي جذور الشعر.
فوائد زيت المورينجا للوجه
زيت المورينجا هو 40٪ أحماض دهنية أحادية غير مشبعة، 70٪ منها عبارة عن حمض الأوليك هذا يجعله رائعًا لدعم حاجز
البشرة
في الوجه، الذي يحافظ على الترطيب ويقينا من الأضرار البيئية. وهذا يعني أنه مرطب جيد ومفيد للبشرة الجافة والحساسة.
هذه الأحماض الدهنية - وخاصة حمض الأوليك، وهو مركب موجود في المورينجا - تجعل المورينجا زيتًا مطهرًا للغاية.
إنه فعالًا في ملء الخطوط الدقيقة والمساهمة في مظهر أكثر شبابًا بشكل عام.
بسبب خصائصه المطرية، يعتبر زيت المورينجا خيارًا قويًا للتطبيق على الجروح البسيطة والحروق والخدوش.
فوائد زيت المورينجا للبشرة
يشبه زيت المورينجا أيضًا الزيت الذي تنتجه بشرتنا بشكل طبيعي، مما يعني أنه يمكن أن يساعد في توازن وتغذية جميع أنواع البشرة دون أن يكون دهنيًا.
له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات أيضًا، وبسبب احتوائه على نسبة عالية من
فيتامين
هـ، فإنه يحتوي أيضًا على خصائص قوية مضادة للأكسدة.
يمكن للخصائص المضادة للالتهابات أن تساعد أيضًا في الحصول على بشرة أكثر صفاءً، مما يقاوم التشققات.
إنه عنصر يستخدم بشكل شائع لمعالجة مشاكل الجلد مثل التصبغ والخطوط الدقيقة والتجاعيد وحتى البشرة المعرضة لحب الشباب.
فوائد زيت المورينجا للجسم
يحتوي زيت المورينغا الصالح للأكل على الستيرولات، والتي ثبت أنها تعمل على خفض
الكوليسترول
الضار.
يحتوي زيت المورينجا على بيتا سيتوستيرول، فيتوستيرول وله فوائد مضادة للأكسدة ومضادة لمرض السكر .
يعمل كمضاد التهاب. يحتوي زيت المورينجا على العديد من المركبات النشطة بيولوجيًا والتي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، عند تناولها واستخدامها موضعياً. قد يجعل هذا زيت المورينجا مفيدًا لعلاج حب الشباب. وتشمل هذه المركبات توكوفيرول، ومضادات الاكسدة، وكيرسيتين، وحمض الفيروليك، والزيتين.
فوائد زيت المورينجا للمفاصل
بسبب الوجود القوي للمعادن الأساسية مثل
الكالسيوم
والمغنيسيوم وفيتامين K، فإن زيت المورينجا مفيد للحفاظ على صحة العظام والمساعدة في التئام أمراض العظام. علاوة على ذلك، تم استخدام المورينجا لتقليل آثار التهاب المفاصل الروماتويدي.
التهاب المفاصل هو مرض يسبب التهابًا مؤلمًا في المفاصل يزداد سوءًا بشكل تدريجي.
زيت المورينجا له خصائص طبيعية مضادة للالتهابات تساعد في علاج الالتهاب والألم والتورم الناجم عن التهاب المفاصل.
فوائد زيت المورينجا للعظام
يحتوي زيت المورينجا أيضًا على الكالسيوم و
الفوسفور
، مما يساعد في الحفاظ على صحة العظام وقوتها.
إلى جانب خصائصه المضادة للالتهابات، قد يساعد مستخلص المورينجا في علاج حالات مثل التهاب المفاصل وقد يشفي أيضًا العظام التالفة.
يقوي زيت المورينجا العظام لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكالسيوم ويمنع هشاشة العظام.
المزيد من الوصفات
128 وصفة
فوائد دم الأخوين للبشرة
فوائد المشي للمبايض
فوائد الحجامة للمبايض
فوائد كاسات الهواء للمبايض
فوائد أوميغا 3 للمبايض
فوائد حليب الإبل للمبايض
فوائد النانخة للمبايض
فوائد قشر القهوة للمبايض
8 أفكار خلاقة للاستفادة من برطمانات جبنة بوك وإعادة استخدامها بطريقة أنيقة في مطبخك
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة