فوائد الشاي الاخضر للبشرة

الشاي الاخضر

ما هي فوائد الشاي الاخضر للبشرة

• مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر ممتازة في مكافحة الشيخوخة المبكرة للبشرة.
• يعد تلف الجذور الحرة أحد الأسباب الرئيسية للشيخوخة المبكرة. يزداد هؤلاء الغزاة من خلال اتباع نظام غذائي غير صحي والتدخين والعوامل البيئية مثل التلوث. مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر تقضي على الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب الخطوط الدقيقة والتجاعيد - السمات المميزة للتقدم في السن.
• يحتوي الشاي الأخضر على أحد مضادات الأكسدة الخاصة المعروفة باسم epigallocatechin gallate أو EGCG. تظهر الدراسات العلمية أن هذا الشاي المضاد للأكسدة فعال في تجديد خلايا الجلد المحتضرة. يعمل EGCG بفعالية على رد فعل عملية تكاثر خلايا الجلد، مما يمنح البشرة الباهتة توهجًا أكثر صحة.
• الشاي الأخضر غني أيضًا بفيتامين ب وفيتامين هـ - مركبان ضروريان لصحة الجلد.
• يساعد فيتامين ب في الحفاظ على إنتاج الكولاجين مما يزيد من مرونة الجلد.
• الكولاجين هو أحد المركبات الرائدة في منتجات مكافحة الشيخوخة لأنه يشد البشرة ويمنع التجاعيد.
• يساعد فيتامين هـ في تعزيز تجديد الخلايا. يعمل هذا الفيتامين على ترطيب وتغذية البشرة.

فوائد الشاي الاخضر للبشرة الدهنية

• يحتوي الشاي الأخضر على مادة التانينات وهي جزيئات حيوية ترتبط بالأحماض الأمينية في الجسم. العفص هي مركبات قابضة بشكل طبيعي. هذا يعني أنها تعمل مباشرة كمنظف للبشرة لتوحيد لون البشرة. العفص يقلص المسام ويقلل من انسدادها.
• العفص ينظم أيضًا إنتاج الزهم، وهو زيت الجلد الطبيعي. يميل الأشخاص ذوو البشرة الدهنية إلى إنتاج الكثير من الدهون، مما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب.
• تهدف معظم منتجات البشرة الدهنية إلى إزالة الدهون الزائدة عن سطح الجلد، لكن الشاي الأخضر يستهدف السبب الجذري عن طريق تقليل إنتاج الزيت في خلايا الجلد.
• فحصت إحدى الدراسات الصغيرة التي نُشرت في المجلة البوسنية للعلوم الطبية 10 متطوعين ذكور لديهم بشرة دهنية على مدار 8 أسابيع. استخدم المتطوعون 3٪ من مستخلص الشاي الأخضر يوميًا. في ختام الدراسة، أظهر 70٪ من المشاركين انخفاضًا في إنتاج الزهم.

فوائد الشاي الاخضر للبشرة الجافة

• الشاي الأخضر هو خيار جيد لتحسين لون البشرة وتقليل الشوائب. هناك المئات من أنواع الشاي الأخضر التي تتراوح من مسحوق الشاي الأخضر ماتشا إلى الخلطات الفاخرة مثل Formosa Gunpowder و اليابانية Sencha Fuji.
• يحتوي هذا الإكسير اللذيذ على مستويات عالية من مضادات الأكسدة والعفص والكافيين التي تعمل على تحسين صحة الجلد الجاف.
• أضف الشاي الأخضر إلى روتين العناية بالبشرة الجافة الخاص بك للحصول على بشرة أكثر صفاءً وصحة.

فوائد الشاي الاخضر للبشرة الحساسة

• يحتوي الشاي الأخضر على كميات معتدلة من الكافيين. يعمل كل من العفص والكافيين على تقليص الأوعية الدموية. هذا يساعد على تقليل مظهر العيون المنتفخة والهالات السوداء.
• يعمل الكافيين أيضًا على تفتيح البشرة، مما يؤدي إلى مظهر متوهج ومتجدد.
• يمكن أن يساعد شرب بضعة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا في تقليل أضرار أشعة الشمس التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية.
• في إحدى الدراسات التي نشرتها المجلة البريطانية للتغذية، تبين أن تناول الشاي الأخضر عن طريق الفم يقلل الاحمرار والالتهابات المرتبطة بالتعرض للشمس.
• وجد الباحثون أن الشاي الأخضر يزيد من مستويات حمض البنزويك - وهو مركب رئيسي يستخدم لعلاج تهيج الجلد الناجم عن الحروق أو الحالات مثل الأكزيما
• . قد يساعد شرب الشاي الأخضر في تقليل ظهور بقع الشيخوخة التي تسببها أضرار أشعة الشمس والوقاية من أشكال معينة من سرطان الجلد.