فوائد الصنوبر للجنس

الصنوبر

الصنوبر،أو بذور الصنوبر الصالحة للأكل (عائلة Pinaceae، جنس Pinus). ينتج حوالي 20 نوعًا من الصنوبر، وهي ذات بذورًا كبيرة بما يكفي لتكون جديرة بالحصاد ؛ في أشجار الصنوبر الأخرى، تكون البذور صالحة للأكل أيضًا، ولكنها صغيرة جدًا بحيث لا تكون ذات قيمة ملحوظة كغذاء بشري. تستهلك حبوب الصنوبر في العديد من مطابخ العالم. في آسيا، يتم حصاد نوعين على وجه الخصوص على نطاق واسع. الصنوبر الكوري (Pinus koraiensis) في شمال شرق آسيا وصنوبر تشيلجوزا (Pinus gerardiana) في غرب جبال الهيمالايا. أربعة أنواع أخرى، الصنوبر السيبيري (Pinus sibirica)، الصنوبر القزم السيبيري (Pinus pumila)، الصنوبر الأبيض الصيني (Pinus armandii) وصنوبر الدانتيل (Pinus bungeana)، تستخدم أيضًا بدرجة أقل. تعد روسيا أكبر منتج للصنوبرPinus sibirica في العالم، تليها منغوليا، التي تنتج أكثر من 10000 طن من المكسرات المزروعة بالغابات سنويًا. يتم تصدير غالبية المحاصيل إلى الصين. تعد أفغانستان مصدرًا مهمًا للصنوبر بعد الصين وكوريا.

ما هي فوائد الصنوبر للجنس

الصنوبر، مليئ بالخصائص لإشعال الرغبة الجنسية، ويساعد على ذلك بفضل فوائده التالية:

الصنوبر غني بفيتامين B1، الذي يساعد على تنشيط الإشارات بين الدماغ والأعضاء التناسلية.
في حالة الرجال، فإن جرعة من الصنوبر تعني جودة أفضل للحيوانات المنوية.
بفضل أحماض أوميغا 6 الدهنية، يوصى به أيضًا للرجال الذين يعانون من مشاكل في القذف وضعف الانتصاب.
فيتامين إي ("فيتامين الجنس") هو أيضًا مفتاح الدافع الجنسي لدينا. يساعد مضاد الأكسدة القوي هذا في مكافحة الشيخوخة المبكرة للجلد ويمكن العثور عليه في البندق والجوز واللوز والفول السوداني والفستق.
الصنوبر غني بالزنك، وهو عنصر حيوي عندما يتعلق الأمر بالرغبة الجنسية والأداء الجنسي. إنه يعزز إنتاج هرمون التستوستيرون وهو ضروري للانتصاب الجيد والقوي، وهي مشكلة يعاني منها الكثير من الرجال .
الصنوبر وبذور عباد الشمس والفول السوداني واللوز كلها غنية بالزنك. وينطبق الشيء نفسه على المغنيسيوم، الذي يساعد على تصنيع هرمون التستوستيرون والاستروجين ويمكن العثور عليه في الجوز واللوز والكاجو وبذور اليقطين، من بين أمور أخرى. جرعة جيدة من المغنيسيوم هي مفتاح الحياة الجنسية الصحية.

فوائد بذور الصنوبر للجنس

من تنظيم الوزن إلى تعزيز الطاقة وقوة الدماغ وحتى تحسين الحالة المزاجية، يُنسب الفضل إلى الصنوبر في تحسين صحتنا بعدة طرق ومنها كذلك فوائد بذور الصنوبر للجنس التي نتعرف عليها هنا.

الصنوبر غني بالبروتينات والألياف وعدد من الفيتامينات والمعادن الأساسية. ربطت دراسة جديدة الآن بين استهلاك الصنوبر والرغبة الجنسية وحتى جودة هزات الجماع.
وقالت الدراسة إن تناول 60 جرامًا من بذور الصنوبر قد يحسن الوظائف الجنسية مثل زيادة الرغبة الجنسية ونوعية النشوة الجنسية.