فوائد زهرة اللوتس

زهرة اللوتس

زهرة اللوتس نبات ينمو في البحيرات والأنهار. تُستخدم الأزهار والبذور والأوراق وأجزاء من جذع الأرض (الجذمور) في صناعة الدواء.يستخدم الناس اللوتس للنزيف والسعال والحمى ومشاكل الكبد والمعدة وحالات أخرى، في آسيا، تُستخدم أجزاء مختلفة من نبات اللوتس بشكل شائع في الطهي والخبز وإضافة نكهة إلى المشروبات. وفي هذا المقال نتناول فوائد زهرة اللوتس للصحة، حيث تحمل الفائدة تقريبًا لكل عضو من أعضاء جسدك.

ما هي فوائد زهرة اللوتس

تحتوي زهرة اللوتس على مواد كيميائية تقلل التورم وتقتل الخلايا السرطانية والبكتيريا وتقلل من نسبة السكر في الدم وتساعد على تكسير الدهون وتحمي القلب والأوعية الدموية. يبدو أن المواد الكيميائية الموجودة في اللوتس تحمي الجلد والكبد والدماغ، وتستخدم زهرة اللوتس في علاج المشاكل التالية:

قلق.
رائحة الفم الكريهة.
نزيف.
إسهال.
مشاكل الهضم.

فوائد زهرة اللوتس للبشرة

قد تكون زهرة لوتس قادرة على مساعدتك في معاناتك من حب الشباب.

الزهم هو مادة شمعية يمكن أن تسبب ظهور حب الشباب عندما يتراكم ويسد مسام بشرتك.
يمكن أن تؤدي إضافة اللوتس إلى الشاي الأخضر وتطبيقه على الوجه إلى تقليل كمية الدهون التي تفرزها الغدد بشكل كبير.

فوائد زهرة اللوتس للشعر

تشتهر زهرة اللوتس بطول العمر والإصلاح الذاتي، وهي نبات من أصل آسيوي يحتوي على العديد من المعادن والمغذيات. تعتبر الزهرة بالفعل حليفًا رائعًا للحفاظ على صحة الجسم والشعر.

تعمل زهرة اللوتس كمرطب ومنشط. تتمتع المنتجات التي تحتوي على هذا المكون الرئيسي بالقدرة على تجديد الشعر، مما يجعله أكثر ليونة ومرونة.
توفر تركيبة زهرة اللوتس إصلاحًا مكثفًا لشعر أكثر صحة وإشراقًا.

فوائد زهرة اللوتس للجسم

إن ساق زهرة اللوتس مليء بالمعادن والعناصر الغذائية - مثل فيتامين سي - التي تعتبر مهمة لوظيفة الجسم اليومية. أحد هذه المعادن هو البوتاسيوم الذي يساعد في تنظيم ضغط الدم.

أحد أكثر استخدامات اللوتس شيوعًا في الطب الصيني التقليدي هو إيقاف الإسهال. لتجربة هذا العلاج الطبيعي، يجب نقع بذور اللوتس في ماء دافئ لبضع ساعات ثم أضف السكر الصخري حتى تجد المذاق الذي يعجبك.
يحتوي جذر اللوتس على كل من الألياف والكربوهيدرات المعقدة. يعمل هذان المكونان معًا للمساعدة في إدارة نسبة الكوليسترول في الدم وسكر الدم. تساعد الألياف والكربوهيدرات المعقدة أيضًا في الحفاظ على عملية هضم بطيئة وثابتة.

فوائد زهرة اللوتس للتخسيس

يمكن أن يكون شاي أوراق اللوتس بمثابة شاي "بارد" يساعد على تبديد الحرارة المسببة للأمراض، وتعزيز التبول، وإفادة الطحال والمعدة، ووقف النزيف. منذ فترة طويلة يوصى به كدواء للتخسيس في الصين.

يمكن أن تساعد زهور اللوتس وأوراقها وبذورها جميعًا في تعزيز التبول وتحريك الأمعاء، مما يساعد على إنقاص الوزن وتبديد الدهون.
يوصى به بشكل خاص لأولئك الذين يزداد وزنهم من تناول الكثير من الأطعمة الدهنية والدهنية.