تم استخدام الورد في طب الأعشاب لعدة قرون وهي مليئة بالخصائص الصحية. قد تستخدم أنواع الشاي المختلفة أجزاءً مختلفة من نبات الورد كمكونات في خلطاتها: غالبًا ما تُضاف بتلات الورد إلى الشاي الخفيف، والشاي الناعم لإضافة مذاق الأزهار، بينما غالبًا ما تضاف البتلات الوردية إلى خلطات الفاكهة لإضافة الحلاوة والحموضة. في حين أن بتلات الورد الورد تختلف في المذاق وفي الفوائد الخاصة التي توفرها، فهي إضافات صحية ولذيذة إلى الخلطات العشبية والقهوة ولعمل شاي الورد.
إضافة بتلات الورد إلى أوراق الشاي السائبة يمنح الشاي نكهة زهرية ناعمة. تتضمن بعض الفوائد العديدة لبتلات الورد ما يلي:
يمكن أن يساعد كوب من شاي الورد في تهدئة القلق وتقليل التوتر. تشير الدراسات إلى أن بتلات الورد يمكن أن يكون لها تأثير مريح، مما يساعد على خفض مستويات التوتر وتشجيع النوم. غالبًا ما يتم تضمين بتلات الورد في خلطات الشاي المنكهة التي تحتوي على الثيانين الذي يقاوم القلق، أو مزيج عشبي مهدئ مع مكونات علاجية أخرى مثل اللافندر والبابونج.
تُستخدم بتلات الورد منذ قرون كمساعد للهضم في الشرق الأوسط، وقد ثبت أنها تساعد في تحسين الهضم وتهدئة مشاكل المعدة المزعجة. عند تناولها كشاي، فإن بتلات الورد لها تأثير ملين خفيف يمكن أن يساعد بسلاسة عندما يتعلق الأمر بالهضم.
شاي الورد المحمدي يشتهر بفوائده خاصة للنساء كما سترين هنا:
تعانين من آلام الدورة الشهرية؟ يمكن أن يساعد شاي الورد على توفير الراحة من التقلصات خلال ذلك الوقت من الشهر. تشير الدراسات إلى أن شاي الورد له تأثير مهدئ عندما يتعلق الأمر بأعراض الدورة الشهرية الجسدية والعقلية، مما يجعله بديلاً رائعًا لمسكنات الألم أو الأدوية الأخرى التي لا تستلزم وصفة طبية.
بتلات الورد غنية بمضادات الأكسدة. تساعد مضادات الأكسدة على درء الجذور الحرة الضارة وتعزيز الصحة الخلوية داخل الجسم. يمكنه أيضًا المساعدة في منع الأمراض التنكسية مثل السرطان. إذا كنت تبحثين عن زيادة تناول مضادات الأكسدة، فلا يمكنك أن تخطئ في تناول كوب من شاي الورد.
يحتوي شاي الورد الدمشقي على خصائص مضادة للميكروبات:
تحتوي بتلات الورد على خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في حمايتك من البكتيريا الضارة. هذا يعني أن كوبًا من شاي الورد يمكن أن يساعد في تعزيز صحتك العامة وعافيتك ودرء الكائنات الحية الدقيقة الضارة قبل أن تمرض.
كما ثبت أن مستخلص زهرة الورد يساعد في تقليل الالتهاب. سواء كنت تعاني من حالات التهابية مزمنة مثل التهاب المفاصل أو تحتاج فقط إلى مساعدة في تهدئة الألم المؤقت، يمكن أن يساعد شاي الورد في تقليل أعراض الالتهاب.
شاي الورد الجوري حلو ولاذع، مع نكهة تشبه التوت البري قليلاً. غالبًا ما يتم إضافته إلى خلطات بنكهة الفواكه، وهو عنصر شائع في العديد من أنواع شاي الأعشاب. بعض فوائد شاي الورد الجوري هي:
مثل بتلات الورد، فإن وردة الورد غنية أيضًا بمضادات الأكسدة. تساعد مضادات الأكسدة على محاربة الجذور الحرة الضارة وتمنع الأمراض التنكسية.
غني جدًا بفيتامين سي.يحتوي فيتامين سي على مجموعة كاملة من الفوائد الصحية، من تعزيز جهاز المناعة إلى مساعدة الجسم على امتصاص الحديد.
Justfoodtv