فوائد الليمون الأسود للاسهال

الليمون الأسود

الليمون الأسود أو اللومي هو الليمون المجفف، والليمون الأسود الطبيعي غني بحمض الستريك وفيتامين سي المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك. كلا الحمضين لهما خصائص مضادة للميكروبات. وفيتامين سي قادر على تحفيز الاستجابة المناعية وتعزيزها. على هذا النحو، قد يكون شرب كميات معتدلة من عصير الليمون الأسود غير المحلى مفيدًا للعديد من الأعراض المرضية ومنها الإسهال إذا كان السبب مرتبطًا بالعدوى البكتيرية أو الفيروسية أو الفطرية أو الطفيلية.

ما هي فوائد الليمون الأسود للاسهال

يحتوي الليمون الأسود على خصائص مضادة للالتهابات وهو علاج منزلي جيد لإيقاف الحركة الرخوة في القولون ويعالج الإسهال.

الليمون الأسود ممتاز لعلاج الأمراض المتعلقة بعسر الهضم والإسهال
الزيوت الأساسية الموجودة في الليمون الأسود، سوف يهدئ المعدة ويساعد على أداء القولون بشكل سليم، ويعالج الإسهال.
الليمون الأسود والنعناع يهدئان معدتك. النعناع له خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا. كما أنه يحسن تدفق العصارات الهضمية ويهدئ بطانة المعدة. سيخفف هذا المشروب من الألم والتشنجات وانزعاج المعدة ووقف الإسهال. خذي حوالي 20 ورقة نعناع واسحقيها باستخدام مدقة لاستخراج عصيره. خذي كوبًا من الماء وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من عصير النعناع وملعقة صغيرة من عصير الليمون.الأسود اشربيه ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.
قد يكون مذاق عصير الليمون الأسود المحلى أفضل من الأنواع الطبيعية غير المحلاة، لكن السكر الزائد والمحليات الصناعية يمكن أن تكون سببًا للإسهال. يتم معالجة السكريات البسيطة، مثل الفركتوز والجلوكوز، بسرعة ويمتصها جسمك. ومع ذلك، يمكن للسكريات الزائدة أن تقضي وقتًا طويلاً في الأمعاء وتوفر للبكتيريا الصديقة ركيزة للتخمير، والتي تنتج الغازات وانتفاخ البطن والبراز الرخو، وفقًا لـ "التغذية المتقدمة والتمثيل الغذائي البشري". علاوة على ذلك، تسبب العديد من المحليات الصناعية تأثيرًا تناضحيًا عن طريق سحب الماء إلى الأمعاء، مما يؤدي إلى الإسهال المائي.
يعمل الليمون الأسود على تحسين حركة الأمعاء، حيث يقلل من هذه الحركة، ويساهم في توقف الهضم الزائد في المعدة، والذي يؤدي إلى حركة الأمعاء السريعة، كذلك تقلل من الانقباضات التي تحدث في القولون وتؤدي إلى الإسهال.