فوائد البطاطا النيئة للوجه

البطاطا النيئة

الفكرة الأولى التي تتبادر إلى أذهاننا عند التفكير في البطاطس هي بطاطس مقلية لذيذة مغموسة في الصلصة. سواء كانت مهروسة أو مخبوزة أو مقلية. تعتبر البطاطس كطعام رائع للغاية. على الرغم من أنها عنصر لا بد منه في جميع الأطباق تقريبًا، إلا أننا لم نكن نعرف سوى القليل، لأنها غنية بمضادات الأكسدة، تعد البطاطس أيضًا عنصرًا جديرًا بالملاحظة لتحسين حالة البشرة. هذه الخضروات ذات التكلفة القليلة موجودة بكثرة وهي تصلح كأداة تجميل رائعة، وفي هذا المقال نتعرف على فوائد البطاطا النيئة للوجه وكيف تستفيدين منها.

ما هي فوائد البطاطا النيئة للوجه

البطاطا النيئة مليئة بالمكونات الصحية مثل الفيتامينات B1 و B3 و B6 و C والمعادن مثل البوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور. نحن نعلم بالفعل أن البطاطا النيئة لها خاصية تبييض طبيعية، فلنكتشف الآن كيف تفيد بشرتنا:

نعكس لون البشرة ومشاكلها مثل فرط التصبغ.
تقلل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
تقلل الهالات السوداء وانتفاخ العيون.
تتحكم في إنتاج الدهون وتحارب حب الشباب.
تقلل الالتهاب الناتج عن الطفح الجلدي والقروح والكدمات الأخرى.
تساعد على تهدئة خلايا الجلد الملتهبة.
تحمي البشرة من الأضرار البيئية.
ومن ثم، يمكن تصنيف البطاطا النيئة على أنها "شاملة" لجميع مشاكل البشرة.

فوائد البطاطا النيئة للبشرة

البطاطا النيئة عامل مبيض طبيعي للبشرة يزيل الأوساخ وجزيئات الأوساخ الأخرى من سطح الجلد.
يعتبر كل من الزبادي والليمون مفيدًا للغاية في تحسين جودة البشرة وملمسها، بينما يساعد ماء الورد في توحيد لون البشرة والحفاظ عليها رطبة حتى بعد الغسيل.
استخدميها بانتظام للتحكم في إفراز الزيت ومنع انسداد مسام الجلد.

فوائد البطاطا النيئة للشعر

لا توجد دراسات علمية تثبت وجود علاقة مباشرة بين البطاطا النيئة ونمو الشعر. ومع ذلك، يُعتقد أن الخصائص التالية قد تساعد في نمو الشعر:

تحتوي البطاطا النيئة على فيتامين ب وفيتامين ج والزنك والنياسين والحديد وتغذي هذه العناصر الغذائية بصيلات الشعر ويمكن أن تعزز نمو الشعر.
يمكن أن تساعد البطاطا النيئة في تطهير فروة الرأس عن طريق امتصاص الدهون والعرق. تشير الأدلة القصصية إلى أنه يفتح بصيلات الشعر، ويحافظ على فروة الرأس نظيفة.
تقدم البطاطا النيئة نشاطًا مضادًا للأكسدة. هذا قد يحافظ على فروة الرأس خالية من الالتهابات مثل التهاب الجلد الدهني وقشرة الرأس.
قد تضيف استخدام البطاطا النيئة لمعانًا وبريقًا لشعرك عن طريق إغلاق الجلد الزائد.
تشير الأدلة القصصية إلى أنها تعمل كمكيف عند استخدامها مع مكونات مثل العسل والبيض.
هناك أيضًا الكثير من الأدلة القصصية على أن البطاطا النيئة تعمل كصبغة شعر طبيعية جيدة، على الرغم من عدم وجود أي بحث يدعم ذلك. يستخدم العديد من المدونين عصير البطاطس للتغطية على الشعر الرمادي.

فوائد البطاطا النيئة للجسم

تساعد وفرة مضادات الأكسدة في البطاطا النيئة في مكافحة جذور الأكسجين الحرة وتحمي البشرة من الجراثيم والبكتيريا.
البطاطا النيئة عامل تقشير طبيعي، فهي تقشر خلايا الجلد الميتة والجافة بينما زيت شجرة الشاي ممتاز في علاج البشرة المعرضة لحب الشباب وتقليل حجم وعلامات البثور.
تحافظ أيضًا على مرونة البشرة.
تعالج كل من البطاطا النيئةوالجلسرين علامات الشيخوخة المختلفة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع والتصبغ.
إضافة زيت اللوز يقلل الانتفاخ والهالات تحت العين ويعزز لون البشرة.