فوائد الزعتر

الزعتر

الزعتر هو عشب متوسطي له استخدامات غذائية وطبية. تم استخدام زهور وأوراق وزيت الزعتر لعلاج مجموعة من الأعراض والشكاوى. يعتبر الزعتر من النباتات العطرية، يكثر استخدامه في كثير من الوجبات كالفول والجبن وغيرها، ويمكن استعماله إما وهو طازج أو مجفف.أما عن أنواع الزعتر، فيتنوع ما بين الزعتر "أبيض الشعر"، الزعتر السوري، الزعتر الكوتشي، الزعتر الهجين، زعتر الكراويا، الزعتر الصوفي و الزعتر البري.

ما هي فوائد الزعتر

يعتقد أن الزعتر له خصائص مضادة للجراثيم ومبيدات الحشرات، وربما خصائص مضادة للفطريات، وإليك هنا بعض من فوائد الزعتر.

تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
تنشيط الدورة الدموية ومكافحة أمراض القلب.
يعمل كمسكن للآلام.
علاج أمراض الكلى والتهابات المثانة.
علاج الإسهال وتخليص الجسم من الغازات.
يحفز عملية امتصاص المعادن والفيتامينات.
تقوية الذاكرة وتيسير عملية استيعاب المعلومات.

فوائد الزعتر على الريق

يعمل الزعتر على تنشيط الدورة الدموية، وبالتالي فإنه يعمل على توصيل الغذاء للشعر وتحفيز نموه عند تدليك فروة الرأس بزيت الزعتر، كما أنه يخلص الرأس من القشرة عند تدليكها بماء الزعتر.