وصفات
واكلات لبنانية
مميزة
-
الكزبرة، واحدة من أشهر الخضراوات التي تستخدم جميع أجزائها في الطبخ، أوراقها، وسيقانها، بذورها تدخل في تحضير العديد من الأطعمة، ويوجد منها مسحوقًا يستخدم كأحد التوابل والبهارات.
-
بيض العيون، واحدة من أخف وألذ الأكلات، يكثر تناولها على الفطور أو كوجبة عشاء خفيفة، شهيّة ومغذّية ولا تحتاج إلى وقت طويل في تحضيرها.
-
عصير الكيوي والليمون، يعد من العصائر الطبيعية المنعشة التي تمدّ جسم الإنسان بفوائد مذهلة بالإضافة إلى مذاقه اللذيذ الشهي وسهولة تحضيره.
-
الباشن فروت، أو ما تعرف بـ"الماراكويا" أو "فاكهة زهرة الآلام"، أو "فاكهة العاطفة"، واحدة من الفواكه الاستوائية الموجودة في كولومبيا، لها مذاق حلو وحامض، تحتوي على بذور من الداخل صالحة للأكل.
-
عصير افوكادو بالعسل، يعد من العصائر اللذيذة الغنيّة بالعناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، فهو يحتوي على أكثر من 20 مغذّي رئيسي يحتاجه الجسم.
-
عصير الشمندر والبرتقال والجزر، هو خليط من مواد غذائية مفيدة جدًّا للصحّة، فجميع المكوّنات الموجودة في هذا العصير لها فوائد مذهلة.
-
عصير الشمندر والبرتقال، يعد من أكثر المشروبات الطبيعية إفادة، فهذا العصير يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية المهمّة التي يحتاج إليها الجسم.
شاركونا بتعليقاتكم