الجزر

187 وصفة

وصفات الجزر مميزة

طريقة عمل سلطة التفاح وجبنة الماعز

المكونات
75غ من جبنة الماعز
حبتين من الجزر
1/2 كوب من الزبيب
1/4 كوب من الكزبرة
ملعقة طعام من الزيت الزيتون
ملعقتي طعام من خل البلسميك
ملح
بهار1/4 كوب من الجوز
طريقة عمل شوربة الجزر بالحليب
طريقة عمل عصير الشمندر والفليفلة بالفيديو

يستعمل الشمندر في علاج فقر الدم، لكونه مصدرًا لحمض الفوليك، إضافة إلى أنه غنيّ بالبوتاسيوم والمغنيزيوم.بالإضافة إلى طعمه المحبب السكري، ومع الفليفلة نعد لك هذا العصير المفيد والذي يساعد على مقاومة أمراض القرحة وارتفاع الكوليسترول بالإضافة إلى عدد من الفوائد الصحية الأخرى..شاهدي الفيديو لتتعرفي عليها.
طريقة عمل شوربة الميزو

يُعتبر الميزو من أقدم الأطعمة اليابانية، وهو غذاء مخمّر لعدة سنوات بتقنية خاصة، ويوجد منه عدة أنواع، ميزو الشعير، وميزو فول
طريقة عمل عصائر وكوكتيلات "إيربان بسترو" تنظّف جسمك من السموم

إنه الوقت المناسب من السنة لتنظيف أجسامنا وأرواحنا وتخليصها من السموم خصوصًا خلال فترة الاحتفالات والموائد. ولتسهيل هذه
طريقة عمل دجاج بالأعشاب والخردل

اليكِ طريقة عمل طبخات بالدجاج : دجاج بالأعشاب والخردل لمائدة شهية ومفيدة، وهي من الوصفات العربية اللذيذة، قدميها في العزائم والمناسبات لتتميزي بوصفات الدجاج السهلة والجديدة. جرّبي أيضاً طريقة عمل اكلات هندية : دجاج بالكاري سهلة وسريعة.
إليك هذه الوصفات المتوازنة لإفطار رمضاني صحي بامتياز

بحسب نظام الغذاء المتوازن، الماكروبيوتيك، لا بدّ أن يكون طعامنا متوازناً بين أصناف مختلفة من المأكولات، بحيث يُقسّم بين