هناك الكثير من الجدل بخصوص حرق الدهون، الكثير من الوصفات والكثير من النصائح والكثير من الإعتقادات، بعضها يجدي نفعاَ وبعضها تثبت عدم صحته. إذا كنتِ ترغبين بحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، فعليكِ أن تعرفي الصواب من الخطأ بخصوص هذا الأمر.
تعرفي على طريقة عمل شوربة حرق الدهون الإيرانية.
الطريقة التي قد تتناسب مع غيرك قد لا تناسبكِ، والوصفة التي تحرق الكثير من الدهون لغيركِ قد لا تقوم بنفس المفعول معكِ، وهناك الكثير من الاعتقادات الخاطئة في مجال حرق الدهون ربما تودين أن تعرفيها.
من الخطأ مثلاً الاعتقاد بأن فاكهة الجريب فروت تحرق الدهون، حيث أنها ليس لها تأثير مباشر على حرق الدهون، وإنما يحتوي الجريب فروت على كمية كبيرة من فيتامين سي وكمية كبيرة من الألياف، مما يوفر الإحساس بالشبع فيساعد في خسارة الوزن.
اليوم نأتيكِ بخلطة غريبة يُقال عنها أنها تساعد على إذابة الدهون من جسمكِ إذا قمت بتناولها مع اتباع نظام غذائي صحي، فربما تتمكنين من فقدان 10 كيلوجرامات في مدة ثلاثين يوماً فقط!
وفقاً لأحد الدراسات الطبية الحديثة فيمكنكِ عمل هذه الخلطة عن طريق مزج فص من الثوم مع ملعقة من العسل وملعقة من زيت الزيتون لتصبح خلطتكِ المرة الطعم جاهزة، لكي تتناولينها قبل النوم بشرط عدم شُرب الماء بعد تناول هذه الخلطة.
جربيها الآن وشاركينا النتائج الخاصة بكِ.
اقرئي أيضاً عن التمارين الرياضية التي يمكنكِ ممارستها لحرق الدهون.
Justfoodtv
