في بعض الأحيان يصادف موعد دورتكِ الشهرية إجازتك على الشاطئ أو نزهتك الطويلة مع أصدقائك وأحياناً حتى موعد زفافك، حينها يمكنكِ أن توافقي على تناول أي مكون قد يمكنكِ من تأخير دورتك الشهرية والحصول على متعتك الكاملة في إجازتكِ، وللأسف كثيرات يلجأن لتناول حبوب علاجية تتلاعب بهرمونات السيدات لتغيير موعد الدورة، ولكن على المدى الطويل لها الكثير من الأضرار على خصوبة المرأة.
5 أطعمة تساعدك على حدوث الحمل وتزيد الخصوبة !
هناك أطعمة طبيعية يمكنكِ الإعتماد على تناولها قبل موعد دورتك الشهرية بأسبوع ليتأخر موعدها لمدة أسبوع تقريباً أو أكثر، ولكن بالطبع مطلوب منكِ تناول تلك الأطعمة بشكل مكثف على مدار اليوم أو تناول كميات كبيرة منها لتحصلي على نتيجة أكيدة.
تأخرالحمل .. قد يكون هذا السبب!
إليكِ اسباب نقص الأستروجين وأعراضه
تجنبي تناول الأطعمة الحارة والغنية بالتوابل أو التي تحتوي على الثوم فهي تعجل بدورتك الشهرية، وابتعدي عن الأطعمة التي تحتوي على الزنجبيل أو القرفة فهي تسرع من عملية التبويض.
Justfoodtv
