نصائح الأطباء الغذائية لمرضى تكيس المبايض ! | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

نصائح الأطباء الغذائية لمرضى تكيس المبايض !

كل امرأة تحلم بإنجاب طفل، ولكن هذا الحلم يبدو صعباً لبعض السيدات اللاتي يعانين من مشكلات في المبيضين ومنهن مرضى تكيس المبايض اللاتي يعانين من الكثير من الأعراض التي تؤثر على الخصوبة لديهن وقدرتهن على الإنجاب، لذا يجب على كل امرأة تمر بهذه الحالة أن تتبع نصائح الطبيب المختص بدقة لتمر بسلام وتحقق حلمها في الإنجاب.

هذه العوامل هي الأكثر تأثيراً على خصوبة المرأة!

هناك بعض الطرق الطبيعية التي تساعدك على التخلص من تكيس المبايض أو على الأقل فهي تساعد في علاج أعراضه، تعرّفي عليها واحرصي على تطبيقها:

  • الطعام الصحي يؤثر على صحة جسمكِ بشكل عام، ولكن في حالة تكيس المبيض فهو يلعب الدور الأكبر لأن السبب قد يكون إضطرابات هرمونات الجسم وإفراز هرمون الإستروجين بنسبة زائدة مما يتسبب بزيادة وزنك، وحينها يجب عليكِ اتباع حمية صحية لتخفيف وزنكِ.

5 أطعمة تساعدك على حدوث الحمل وتزيد الخصوبة !

  • في حالة تكيس المبايض يجب عليكِ خسارة من 5 إلى 10% من وزن جسمكِ في خلال 3 أشهر بحد أقصى، والإمتناع عن تناول الكربوهيدرات والأطعمة الدسمة والسكريات الغنية بالسعرات الحرارية.
  • تجنبي الإفراط في تناول اللحوم الحمراء و الحليب كامل الدسم، وتجنبي إضافة السمن والزيت لطعامك وقللي من تناول الأطعمة المقلية.

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم
  • اكلات بحرف الهاء
    اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *