القراءة لها الكثير من الفوائد التثقيفية والنفسية التي لا تخفى على الجميع ولكنها ليست الهواية المفضل للكثيرين خاصة مع إعتمادنا على الوسائل التكنولوجية والمتطورة في الترفيه بداية من التلفزيون مروراً بأجهزة الإتصالات الذكية ووصولاً للألعاب الالكترونية التفاعلية مما جعل القراءة في نهاية قائمة المسليات.
الزعفران يقي من السرطان ويمدّك بالفرح
ولكن المفاجأة أن دراسة جديدة أثبتت ان القراءة لها منافع صحية للجسم أيضاً وليس للعقل أو الحالة النفسية فقط، مما يجعلك تعيدين الإعتماد على القراءة مرة أخرى في أوقات فراغك.
فوائد غذائية و صحية مهمة
في دراسة جديدة تم عرض نتائجها في مجلة شهيرة أظهرت النتائج ان الأشخاص الذين يقرأون لمدة 3 ساعات ونصف تزيد إحتمالات طول العمر لهم بنسبة 23 في المائة مقارنة بالأشخاص الذين لا يقرأون فالعلم يتوقع لهم 12 عام أكثر من اقرانهم، و إليكِ منافع أكثر للقراءة:
Justfoodtv
