حتى لا تفشل عملية تدبيس المعدة، ابتعدي عن هذه الأشياء

عملية تدبيس المعدة هي أحد الطرق المتبعة لإنقاص الوزن الزائد حيث تعتمد على تقليل حجم المعدة ليصبح في حجم الأنبوب الطولي الصغير حيث يتم استئصال حوالي 60 إلى 80 بالمائة من حجم المعدة مما يعني تقليل كمية الطعام الذي تحتاج إليه المعدة ليقل الوزن بالتالي.

تغلّبي على انسداد المعدة بهذه الأطعمة

ولكن، هناك بعض العوامل التي ينبغي الانتباه إليها حتى لا تفشل هذه العملية وتحقق المراد منها مثل:

تناول العلكة، حيث تؤدي العلكة إلى ابتلاع الكثير من الهواء مما يؤدي إلى التعرض لتقلصات في المعدة، كما أنه من الممكن عند ابتلاعها أن تسد فتحة التي تكون صغيرة أيضاً.
تناول الفوار الذي يعمل على سحب الكثير من الهواء إلى المعدة ويؤدي إلى الاضطرابات والشعور بالغثيان وفي بعض الأحوال تهتك جدار المعدة.
عليكِ بتناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البروتين مثل البيض واهتمي بتناول الطعام ببطء والحرص على مضغه بشكل جيد، كما يجب أن تبتعدي عن تناول السكر بكميات كبيرة والحرص على تناول الماء بين الوجبات.

اقضي على عسر الهضم بهذه الحيل