الشعور بالسعادة أمر بالطبع ترغب به كل امرأة، بل وكل إنسان، وبسبب ضغوط الحياة تكتشفين أحياناً أنك غير سعيدة، وأحياناً تضبطين نفسك في مزاج سيء دون وجود أسباب واضحة.
لذا للتخلص من تلك الإشارات الحزينة والاستمتاع قليلاً بالحياة والشعور بالسعادة، جرّبي هذه الأطعمة. نعم هناك بعض الأطعمة الهامة التي تحسن المزاج بشكل كبير بل وتساعد في الشعور بالبهجة والسعادة.
احذروا من السعادة المفرطة..قد تؤدي للوفاة
كيف يمكن أن تؤثر السعادة على صحتك
Justfoodtv
