الفراولة في الأسواق الآن.. لا تقطعيها من المنزل !

كشفت دراسة حديثة أن الفراولة تحمي من الإصابة بسرطان الثدي، ونصحوا بتناول ما بين 10 إلى 15 حبّة من الفراولة يوميّاً.
وقام باحثون إيطاليون بإطعام فئران مختبر مصابة بالسرطان 15 حبة فراولة يومياً لمدة 5 أسابيع أسهمت في انخفاض كبير في حجم الأورام.
وذكرت باحثة أن الفراولة مليئة بالفيتامينات والمعادن، وسعراتها الحرارية منخفضة جداً، بالإضافة إلى أنها مدر عالِ للبول مما يجعلها بمثابة مطهر للجسم لأنها تتخلص من السموم وتمنع تراكم السوائل بالجسم ولها العديد من الفوائد الغذائية والطبية.
بالصور 7 أطعمة تحارب الخلايا السرطانية
وأشارت الباحثة إلى أن الفراولة غنية بالعناصر والخصائص الطبية، حيث تحتوي على اﻷملاح المعدنية كالكالسيوم، الحديد والفسفور، كما تحتوي على حمض الليمون وحمض التفاح، وعلى سكر الفواكة.
وقال باحثون إن من أهم فوائد الفراولة حماية من الإصابة بالتهاب المفاصل، وخفض ضغط الدم، والحفاظ على صحة العين، كذلك المساعدة في خسارة الوزن لأنها تحتوي على الألياف والسوائل التي تسهم في الشعور بالشبع.
وأكد الباحثون أن الفراولة تسهّل الهضم، كما تعمل على تبييض الأسنان لأنها تحتوي على مجموعة من الأحماض التي تسهم في تنظيف الأسنان، وتبييضها، وإزالة الجير المتراكم حولها، بالإضافة إلى تقوية اللثة ومعالجة مشاكلها.
فوائد شوربة الميزو اليابانية.. تحميكي من السرطان

الفراولة في الأسواق الآن.. لا تقطعيها من المنزل !

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين

الفراولة في الأسواق الآن.. لا تقطعيها من المنزل !

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

نشرة البريد الإلكترونية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين