دراسات طبية تؤكد على ضرورة وجود النعناع بالمنزل

كشفت دراسة طبية، أن زيت النعناع يعمل على علاج القولون العصبي، وذلك لاحتوائه على مضادات للأكسدة، وأكدت الدراسة أن النعناع من الأعشاب المساعدة على الهضم ويستخدم بكثرة في المطبخ.

وأجريت الدراسة على 35 مريضاً يعانون من القولون العصبي، تم علاجهم بحبة جيلاتينية تحتوي على زيت النعناع، مقارنة بـ 37 مريضاً تناولوا عقاراً آخر، وأثبتت الحبة الجيلاتينية فعاليتها في علاج القولون العصبي خلال أربعة أسابيع.

الشمر والبابونج للتخلص من أوجاع القولون.. جربيها

وأشار الباحثون إلى أن النعناع سواء الطازج أو الزيت الطبيعي المستخلص من أوراقة غني بمادة "البروبيوتيك" التي أثبتت فعالية كبيرة.

وأكد الباحثون على أن مادة "البروبيوتيك" المتوفرة بنسبة كبيرة فى أوراق النعناع قادرة على تقديم العلاج الفعال عند المداومة على تناولها، حيث يمكنها تخفيف أوجاع البطن، قتل البكتيريا الضارة الموجودة في المعدة في حالة وجودها، الحفاظ على حياة البكتيريا الطبيعية، تهدئة الأمعاء لتعود إلى عملها بطريقة منتظمة.

وينصح الأطباء مرضى القولون العصبيّ بتناول كوب من النعناع 3 مرات في اليوم بالإضافة إلى شرب الماء وممارسة الرياضة 4 ساعات أسبوعياً.

هذا هو الحل الأمثل.. زيت النعناع يخلصك من الصداع

دراسات طبية تؤكد على ضرورة وجود النعناع بالمنزل

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين

دراسات طبية تؤكد على ضرورة وجود النعناع بالمنزل

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

نشرة البريد الإلكترونية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين