فوائد عصير الزنجبيل والليمون | Just Food

الصفحة الرئيسية

تسجيل في الصفحة الإلكترونية

تواصلوا معنا

فوائد عصير الزنجبيل والليمون

عصير الزنجبيل والليمون هو عبارة عن عصير خفيف يصنع مع الماء البارد ويحتوي على نسبة عالية من الفوائد والعناصر الهامة للصحة وعادة ما ينصح به أطباء التغذية لتقوية الجسم والحفاظ على صحته.

يصنع عصير الزنجبيل بالليمون عن طريق إضافة عصير ليمونة كبيرة لملعقة كاملة من مبشور الزنجبيل مع ملعقتين لثلاثة من السكر ويوضع الخليط في زجاجة يحكم إغلاقها، ثم ترج الزجاجة جيداً حتى يذوب السكر وتصفى.

يحتوي الخليط على نسبة عالية من المعادن والأملاح المفيدة للجسم، فيحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم وحمض الفوليك بالإضافة إلى فيتامينات سي و أ وج وب المركب ود.

فوائد عصير الزنجبيل والليمون:

يساعد الزنجبيل على تحسين مستوى الهيموجلوبين بالدم فيحمي من أمراض فقر الدم.
يحفز الدورة الدموية بالجسم ويحمي من الإرهاق الشديد.
يساعد على تحسين عملية الهضم وبالتالي الحماية من الإمساك الشديد.
يساعد على تقوية المناعة للجسم وبالتالي الحماية من الأمراض الموسمية.
يحمي الجسم من الأمراض السرطانية الخطيرة.
يساعد على التخسيس والتخلص من الدهون المتراكمة بالجسم.
تنقية الجسم من السموم الخطيرة.
تنظيف المعدة من بقايا الطعام الضارة.

مشروب الزنجبيل... العدو الأول لدهون الكرش
فوائد الشاي الأخضر والزنجبيل

المزيد من الأخبار

فوائد الجيلاتين للبشرة

فوائد الجيلاتين للجنس

اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

Justfoodtv

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure

جميع الحقوق محفوظة © 2025

Privacy Policy

x