فوائد ورق الجوافة

ورق الجوافة

عرف أوراق الجوافة في الطب الشعبي بالعديد من الاستخدامات الطبية والصحية وذلك بفضل احتوائها على مركبات غاية في الأهمية للصحة، حيث تحتوي أوراق الجوافة على نسبة عالية من المركبات والفيتامينات والمعادن الهامة. تحتوي أوراق الجوافة على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة للصحة مثل فيتامين ب المركب وفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين سي، بالإضافة للحديد والكالسيوم ونسبة عالية من مضادات الأكسدة. ويمكن الاستفادة من أوراق الجوافة بشكل أساسي من خلال غليها بالماء وتناول شاي الجوافة بعد تحليته حسب الرغبة والاستفادة من تلك الفوائد، بالإضافة لإمكانية تجفيها وطحنها واستخدماها في العناية بالبشرة والشهر وغيرها من الاستخدامات الموضعية. وقد أكد الأطباء أن الانتظام في تناول أوراق الجوافة يساعد على تحسين الصحة وزيادة مناعة الجسم بشكل مثالي والتأثير على وزن الجسم للتخلص من الدهون الزائدة به.

ما هي فوائد ورق الجوافة

ورق الجوافة له الكثير من الفوائد مثل الجوافة بالضبط، وإليك هنا فوائد ورق الجوافة للجسم والبشرة.

أوراق الجوافة تستخدم مطحونة للحفاظ على شباب البشرة من التجاعيد بفضل احتوائها على فيتامين سي بنسبة كبيرة.
يساعد على تقوية الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
يحمي من الأمراض القلبية بتقليل معدل الكولسترول الضار بالجسم.
يحمي من الإصابة بضغط الدم المرتفع.

فوائد ورق الجوافة على الريق

الجوافة لذيذة بشكل لا يصدق ومليئة بالعناصر الغذائية. هذه الفاكهة الاستوائية منخفضة في السعرات الحرارية، ومحملة بالألياف، وهي إضافة ممتازة لنظام غذائي صحي. تدعم العديد من الدراسات أيضًا فوائد مستخلصات أوراق الجوافة، والتي يتم تناولها كمكملات غذائية. تعمل مستخلصات فاكهة الجوافة وأوراقها معًا على تعزيز صحة القلب والهضم والجهاز المناعي، بالإضافة إلى فوائد أخرى خاصة لو تم تناولها على الريق.

يساعد على زيادة نسبة الهموجلوبين بالدم وبالتالي الحماية من مشاكل الأنيميا.
زيادة خصوبة الرجال والنساء.
يساعد على تقوية القدرة الجنسية لدى الرجال.

فوائد ورق الجوافة للربو

ورق الجوافة من أهم الأعشاب التي يتم تناولها لتعزيز المناعة وعلاج أمراض البرد والأنفلونزا كذلك هو الأطعمة الشهيرة للغاية في مجال علاج الربو.

يساعد على الحماية من الأمراض التنفسية الموسمية مثل البرد والكحة وغيرها.
يعمل على زيادة مناعة الجسم في مواجهة الربو.

فوائد ورق الجوافة للمعدة

تناول الجوافة أو مستخلص أوراق الجوافة قد يمنع أو يقلل من الإسهال والإمساك ويعالج الكثير من أمراض المعدة المختلفة.

يحمي من الإصابة بالإسهال الشديد خاصة للأطفال.
يعتبر ورق الجوافة مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية وهي مفيدة للمعدة.
تناول المزيد من ورق الجوافة قد يساعد في حركات الأمعاء الصحية ويمنع الإمساك.
بالإضافة إلى ذلك، قد يفيد مستخلص أوراق الجوافة صحة الجهاز الهضمي. تشير الدراسات إلى أنه قد يقلل من شدة ومدة الإسهال.
أظهرت العديد من الدراسات أن مستخلص أوراق الجوافة مضاد للميكروبات. هذا يعني أنه يمكنه تحييد الميكروبات الضارة في أمعائك التي يمكن أن تسبب الإسهال.