فوائد قشر البرتقال المجفف

قشر البرتقال

البرتقال، هي واحدة من أشهر أنواع الفواكه الشتوية، شجرتها مثمرة دائمة الخضرة تنّتمي إلى الفصيلة السذابية، تنمو في المناطق شبه الاستوائية وأيضًا المعتدلة الدافئة.يعد فاكهة البرتقال من الفواكه الغنيّة بالألياف والمعادن والفيتامينات أبرزها "فيتامين سي" وغيرها من العناصر الغذائية، كما أنها تمتلك خصائص مضادة للالتهابات.تؤكل فاكهة البرتقال بطرق عديدة إمّا طازجة كما هي، أو على هيئة عصير، كما يمكن استخدام أوراقها وقشورها لعلاج الأمراض، لذا فهي بمثابة كنز صحي للإنسان يتمّ استخدامه في الطب البديل.حديثنا اليوم عن "قشر البرتقال"، الذي يقوم البعض بإلقائه دائمًا في سلّة القمامة غير مدركين تمامًا مدى أهمّيته، فعل تعلم أنّ قشر البرتقال صالح للأكل وللاستخدام في مجالات عديدة مهمّة للإنسان؟.نعم، فإنّ قشر البرتقال واحد من أهمّ قشور الفواكه، يمتلك نفس الأهميّة التي تحظى بها ثمرة البرتقال، فهو مصدر للمعادن والفيتامينات والألياف، لذا يقوم البعض تجفيفه وطحنه واستخدامه كمسحوق.

ما هي فوائد قشر البرتقال المجفف

يعد قشر البرتقال من أهمّ قشور الفواكه، فهو يمتلك نفس أهميّة فاكهة البرتقال، لذا سوف نذّكر لكم أبرز فوائد قشر البرتقال المجفّف ستجعلك لا تتخلى عنه مرّة أخرى:

يساهم في إنقاص الوزن.
يعزز صحة الأسنان.
يحمي الجسم من الالتهابات.
يعزز صحة الجهاز الهضمي.
يزيد من نضارة البشرة.
يحسّن صحة الرئتين.
يعمل على تقوية القلب.
يساهم في تنظيم مستويات السكر.
يساعد على طرد البلغم.
يحمي من نزلات البرد والإنفلونزا.
يساهم في حرق الدهون المتراكمة بالجسم.
يحسّن عملية الهضم.
يعمل على تبييض الأسنان.

فوائد قشر البرتقال المجفف على الريق

ينصح خبراء التغذية بعدم رمي قشر البرتقال، وبدلًا من ذلك قم بتجفيفه وطحنه واستخدامه في عدد من المجالات، ولكن هل يمكن تناوله؟ نعم فهناك شاي يعرف بشاي قشر البرتقال.يُحضّر مشروب شاي قشر البرتقال عن طريق، إضافة ملعقة من مسحوق قشر البرتقال في ماء مغلي محلّى ثم تصفيته وتناوله، ولهذا المشروب فوائد عديدة إذ تم تناوله على الريق ومنها: