اكلات بحرف التاء

ما هي الاكلات بحرف التاء

تناول الأكل، هي عملية يقوم الكائن الحي فيها باستهلاك الطعام، تعد من العمليّات الطبيعية التي تساهم بشكل أساسي في توفير احتياجات الكائنات الحيّة من النمو وحماية الجسم من الأمراض.تتعدد أنواع الأكل، فهناك أكلات تُصنّف على أساس سعراتها الحرارية هل هي وجبة دسمة أم خفيفة، وينّقسم الأكل أيضًا إلى ثلاثة أقسام هي: فواكه وخضراوات وحلويّات.حديثنا اليوم عن الاكلات التي تبدأ بحرف التاء فقط، فإذا كنت من محبي تناول الأكل فإننا سوف نوضّج لك أبرز المعلومات المتعلّقة بالفواكه والخضراوات والحلويات التي تبدأ بحرف التاء.

فاكهة بحرف التاء

الفواكه، هي عبارة عن ثمار نباتية منها حلو المذاق، والحامض، وتكون هذه الثمار ممتلئة بالمياه، ولكثرة فوائدها يُنصح بتناولها على معدة فارغة، فإذا كنت من محبي الفواكه نقدّم لك فواكه بحرف التاء فقط:

تين:

التين، هو أحد الفواكه الشهيرة، تنّتمي إلى الفصيلة التوتية، وتعد من الفواكه اللذيذة الصحيّة؛ نظرًا لما تحتوي عليه من فيتامينات ومعادن وألياف وأيضًا مضادات أكسدة وغيرها من العناصر الضرورية.وبفضل هذه العناصر فإن تناول فاكهة التين يعزّز صحّة القلب، ويحسّن مستويات الكولسترول، ويخفّض معدل الإصابة بأمراض القلب والشرايين ويسيطر على ضغط الدم ويعالج الإمساك وغيرها من الفوائد.

تفاح:

يعد التفاح واحد من أشهر الفواكه الموجودة حول العالم، تنّتمي إلى الفصيلة الوردية، تُشّتهر بفوائده الصحيّة المذهلة، فهذه الفاكهة تدعّم صحّة الجهاز العصبي، وتساعد في خسارة الوزن. ويساهم تناول التفاح في الحفاظ على صحة القلب، ويحمي من خطر الإصابة بمرض السكري، ويخفّض من خطر الإصابة بالجلطات ويدعّم المناعة، ويحافظ على صحّة الجهاز الهضمي وصحّة العظام.

تمر:

التمر، هو ثمرة أشجار النخيل، تُصنّف بأنها فاكهة صيفية منتشرة في كافّة أنحاء الوطن العربي، لكونها من الفواكه الغنيّة بالفوائد المذهلة، فهي تعزز صحّة الجهاز الهضمي، وتعالج فقر الدم.ويساهم تناول التمر على توفير الطاقة للجسم، وتعزز أيضًا صحة الجهاز العصبي، وتحافظ على صحّة القلب، وتسيطر على ضغط الدم، كما أنها مفيدة للعظام ولمرضى السكري والصحة الجنسية أيضًا.

توت:

التوت، يعد من ألذ الفواكه بأنواعه المختلفة، عبارة عن فاكهة صغيرة الحجم مستديرة مختلفة الألوان فهناك التوت الأحمر والتوت الأبيض والتوت الأسود والتوت الأزرق.وبفضل احتواء التوت على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، فإنّ تناول هذه الفاكهة يعزز الجهاز المناعي، ويحسّن صحة القلب وينظّم نسبة السكر ويحسّن صحة الجهاز الهضمي.وتعمل التوت على تحسين الصحة الجنسية، وتعزيز صحة الدماغ وتحمي من مرض السكري وتخفف الإمساك وتحسّن الهضم وتعزز وظائف الكلى وتحمي الكبد من التلف والالتهابات وغيرها من الفوائد.

ترنج:

الترنج أو كما تعرف بـ"الأترج" أو "الكباد" أو "الليمون الطبي"، هي فاكهة تشّبه الليمون ولكنّ تختلف عنه في الحجم فهي كبيرة الحجم، تنّتمي إلى الفصيلة السذابية، تمّتاز بمذاقها الحامض.وتساهم فاكهة الترنج في مكافحة الالتهابات والعدوى، وتساهم في تسكين الألم وتحسّن صحّة القلب، وتخفف الغثيان وتخفف من حدة البواسير وغيرها من الفوائد الأخرى.
خضار بحرف التاءيُنصح الأطباء دائمًا بالإكثار من تناول الخضراوات؛ لكثرة فوائدها التي تعود بالنفع على جسم الإنسان، فإذا كنت من محبي تناول الخضراوات فإننا في هذه الفقرة سنذكر لكم خضار يبدأ بحرف التاء:

تارو:

تارو أو كما يعرف بـ"جذور تارو"، قد يبدو الاسم غريبًا وذلك لأنّه ليس الاسم الشائع، فنبات التارو هو نبات القلقاس الشهير، وهو من الخضراوات الجذرية النشوية، يتواجد بكثرة في مصر.يحتوي نبات التارو (القلقاس) على نسبة جيّدة من الفيتامينات والألياف والمعادن الضرورية ومضادات الأكسدة، وبالتالي فإنه من الأطعمة التي تحسّن صحّة العيون، ويعزز القلب، ويدعم الدورة الدموية.ويحمي التارو من خطر الإصابة بمرض السكري، كما يعزز مناعة الجسم، ويساهم في خفض الوزن الزائد، ويحسّن صحة الجهاز الهضمي، وغيرها من الفوائد التي تجعله بمثابة كنز لصحّة الإنسان.

حلويات بحرف التاء

تظلّ الحلويات من الأطعمة الحلوة الجميلة في حالة الاعتدال في تناولها فقط، فإذا كنت من محبي الحلويات ننصحك بعدم الإفراط فيها ونقدّم لك أبرز حلويات تبدأ بحرف التاء:

تارت:

التارت أو التورتة أو الترتة، هي واحدة من أشهر أنواع الحلويّات التي يتمّ تناولها بكثرة في المناسبات السعيدة خاصّة أعياد الميلاد وحفلات الزفاف، وهي عبارة عن 3 طبقات: عجين، كريمة، فواكه.

تشيز كيك:

تشيز كيك أو كعكة الجبن، هي واحدة من أشهى أنواع الحلويّات، تتكوّن من عدّة طبقات الطبقة الأولى هي البسكويت ثم الطبقة الثانية ألا وهي الكريمة وبعد ذلك يتمّ تزيينها بالمربى والفواكه والمختلفة.

تيراميسو:

تيراميسو، هي واحدة من أشهر الحلويات الإيطالية التي حصدت على شهرة كبيرة ليس في العالم الغربي فقط بل وفي العالم العربي أيضًا، وهي من الحلويّات الهشّة لذيذة الطعم.

تمرية:

التمرية، واحدة من ألذ أنواع الحلويات تختلف من مكان لآخر، في فلسطين تعد من الحلويات المقرمشة المحشية بطبقة من السميد، أمّا في الخليج فهي كرات من التمر محشية ومزينة بالسمسم والمكسرات.

ترايفل:

يعد الترايفل من الأكلات التي تتصدر قائمة الحلويات الشهيرة في المطبخ الإنجليزي، تتكوّن من عدة طبقات رقيقة من أصابع الست أو كعكة إسفنجية مغموسة بالزبيب والفاكهة والكاسترد والكريمة.