معلومات عامة

يعد التدخين من أكثر العادات السيئة انتشاراً حول العالم، وبعيداً عن كونه مجرد عادة، إلاّ أن أثره الصحي قد يصل في الكثير من الأحيان للتسبب في الوفاة.

تناول المشروبات الطبيعية من العادات الصحية التي يجب على الجميع الالتزام بها، خاصة وأنها تساعد على تحسين الصحة وتدفع عن الجسم الإصابة بالعديد من أمراض العصر الخطيرة.

من الأمور التي يتعجب لها العديد من الناس أن أي تغير يطرأ على الجسم يكون عنوانه الوجه، حيث يكون هو المرآة التي تظهر إن كان الجسم يعيش حياة صحية أم لا، كذلك التقدم في السن يبدأ في الظهور في علامات تبدو واضحة بالوجه.

تناول بعض الأطعمة والمشروبات يساعد على تحسين الصحة الجمالية للجسم، سواء الشعر أو البشرة، ومن أهم تلك المشروبات هو عصير الطماطم.

الطماطم عضو مهم من عائلة الخضروات، وتعتبر من المصادر الرئيسيّة لمضادات الأكسدة وللعديد من الفيتامينات، مثل فيتامين ج، وفيتامين ك، وفيتامين ب9.

عصير القصب هو عبرة عن سائل حلو المذاق بشكل طبيعي ينتج عن طريق عصر قصب السكر وهو نبات يزرع في الأماكن الحلوة ويستخدم لاستخراج العديد من المنتجات، مثل عصير القصب، والعسل الأسود وكذلك سكر القصب.

يعد السمك المشوي من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والمركبات الهامة للصحة، وهو مصدر هام للكثير من المواد التي تساعد على تصحيح الجسم ومشاكله.

يعاني مرضى الكبد من صعوبة تناول وجبات غذائية يحتاجون إليها بسبب التزامهم بأنظمة غذائية معينة تحميهم من تدهور صحتهم، لكن تناول وجبات السمك المشوية تساعد على تحسين صحة الكبد والحماية من تدهوره.

يهتم الرجال بمعرفة تأثير ما يتناولونه على صحتهم البدنية والت تؤثر مباشرة على صحتهم الجنسية أيضاً، وبسبب أن جميع الرجال مهتمون بقوتهم والحفاظ على أدائهم الحميمي

يتجه الكثير من الأشخاص بشكل يومي سواء رجال أو نساء أو حتى أطفال لانتهاج أنظمة غذائية مختلفة بغرض التخلص من الوزن الزائد حتى تتحسن الصحة بشكل عام وحتى يزيد الشكل المتناسق من جمالهم.

خلال الأشهر الأولى للحمل، تحتاج المرأة لنسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على توازن جسمها وتحفز على بناء جسم الجنين بصورة سليمة دون تعرضه لأي مشاكل صحية خلال تلك المرحلة.

العلاقة الحميمة بين الرجل والمرأة من عوامل استمرار الطبيعة، والحفاظ على تلك العلاقة بشكل مثالي من الأمور التي تهم كل شريكين

ألأسماك بالنسبة للإنسان من الوجبات الغذائية الهامة والضرورية والتي أثبتت الدراسات الطبية على مدى السنوات المنصرمة على أهميتها بفضل المركبات التي تحتوي عليها والتي قد لا يقدمها للجسم أي نوع لحوم آخر.

الاهتمام بصحة الجسم وشكله من الأمور التي تهم الرجال والنساء على حد سواء، وكمال الأجسام لم يعد أمراً يخص الرجال وحسب بل تهتم النساء أيضاً بالأمر، خاصة وأن هناك قطاع أصبح يمارس الأمر كرياضة هامة ومميزة.

يعاني الكثيرون من تغيير لون الجلد أو تقشيره خاصة في فصل الشتاء، مما يدفع السيدات لاستخدام الكريمات ومستحضرات التجميل لإخفاء المشاكل التي تعاني منها بشرتها.

ملح الليمون هو عبارة عن مادة عضوية يتم استخراجها من النباتات الحمضية، عن طريق تخمير بعض المواد، ويتميز بطعمه اللاذع. ويستخدم ملح الليمون في العديد من المجالات حيث يدخل في صناعات الغذائية والدوائية، ومستحضرات التجميل كما يقوم البعض باستخدامه كمنظف.

يعد ملح الليمون بديلًا لليمون حيث يتميز بطعمه اللاذع، ويضاف إلى الأطباق وإعداد الأطعمة كالمحاشي وتتبيل اللحوم والفراخ، وبجانب ذلك يستخدم في التنظيف، فهو يعد منظف آمن للمنزل.

يكثر استخدام ملح الليمون في العديد من المجالات والصناعات، ويرجع ذلك لإضافته نكهات مميزة للأطعمة، وعلى الرغم من فوائده العديدة إلاّ أن خبراء الصحة ينصحون بعدم الإفراط في استخدامه.

حليب الصويا هو واحد من أنواع الحليب النباتية التي تستخرج من عصارة نبات الصويا، وعادة ما يستخدم حليب الصويا للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز.

يستخلص لبن الصويا من نبات فول الصويا، فهي يختلف تمامًا عن الحليب البقري، إلاّ أنه يتفق معه في كثرة البروتينات الموجودة به.

من المعروف أن الطفل يأتي عليه مرحلة تعرف باسم "الفطام" وهي أن تقوم الأم بتقديم العناصر الغذائية لطفلها عن طريق الأطعمة والمشروبات بعد توقف الرضاعة الطبيعية.

يعرف ملح الليمون باسم "حمض الستريك"، ويعد هذا الملح غنيًا بفيتامين C، ويتم إضافته للعديد من الأطعمة والمشروبات والأطعمة كمادة حافظة وذو نكهة رائعة لاذعة.

تواجه العديد من السيدات مشاكل عند قيامها بغسيل الملابس، حيث يوجد العديد من المساحيق التي رغم ما تحتوي عليه من مواد التي من المفترض أنه يمكنها التخلص من البقع والأوساخ الموجودة بالملابس، إلاّ أنها لا تقوم بهذا الأمر.