الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
صحية
فيديوهات
صحية
132
وصفة
اخـتر المـكوّن
طريقة عمل عصيرين من الزنجبيل للوقاية من سرطان الثدي
عرف الزنجبيل منذ القدم بفوائده الطبية ولقد استخدم كعلاج لكثير من الامراض كما يقي الزنجبيل من عدة أمراض مثل سرطان الثدي، الآلزايمر. ويعمل على تقليل الوزن وفوائد أخرى عديدة. نقدم لكِ في هذا الفيديو طريقتين لتحضير عصيرين مختلفين من الزنجبيل فشاهديه بنفسك.
طريقة عمل القريدس مع الكينوا
القريدس أو الجمبري يحضر بالعديد من الطرق المختلفة، أما الكينوا فهي من الحبوب الصالحة للأكل التي تنمو في أمريكا الجنوبية،وقد بدأت في الإنتشار في أماكن أخرى من العالم، تحتوي الكينوا على جميع الأحماض الآمينيه الضرورية وبالتالي فإنها تعد بروتينا كاملاً. اليوم نقدم لكِ طريقة تحضير القريدس مع الكينوا الطازجة والصنوبر.
طريقة عمل سلطة موسمية بالتفاح والليمون
السلطات من الأطباق المفضلة على المائدة، ولكل موسم الخضار المميّز الذي يضاف على السلطة لتصبح طبق متكامل صحي وشهيّ. اليوم نقدم لك طبق سلطة مميّز مزيّن بالتفاح والليمون والشمر وحبوب الزبيب والجوز والنعنع. حضريها واستمتعي بالطعم الرائع مع عائلتك.
طريقة عمل عصير مثالي لحل مشاكل الهضم والإمساك
يتكون هذا العصير من الجزر، النعنع، الشمندر والتفاح. وله فوائد عديدة أبرزها علاج مشاكل الجهاز الهضمي والإمساك تعزيز الجسم بالفيتامين والوقاية من مرض الربو.
طريقة عمل سلطة فراولة
في يوم الحب يحلو إعداد الوصفات بيديكِ لشريك حياتك لوحبة مميّزة ولذيذة وهدية رائعة بالتأكيد ستسعده وترضيه. في هذا الفيديو نقدم لكِ خطوات إعداد سلطة الفراولة الحمراء المناسبة ليوم الحب، بطريقة جديدة ولذيذة مع جبن الفيتا والسبانخ وحبوب الجوز. شاهديها بنفسك.
طريقة عمل بيتزا صحية برغيف الشوفان
للشوفان فوائد عديدة وهو بديل صحي ومغذي للقمح يصنع منه المخبوزات المختلفة الطيبة. واليوم نقدم لكِ طريقة عمل بيتزا صحية من رغيف الشوفان مع صدر الحبش والخرشوف والبندورة تابعي الخطوات بنفسك في هذا الفيديو.
طريقة عمل مقبلات كانابيه الجبن والخضار بطريقة سهلة
كانابيه كلمة فرنسية تعني مقبلات التوست، مخبوزات صغيرة الحجم مزخرفة بمواد غذائية مختلفة، ويطلق عليها بالإنجليزية مصطلح (one bite) أي قضمة واحدة, تتميز بسهولة تحضيرها وملائمتها للمناسبات كمقبلات شهّية وطيبة. اليوم نقدم لكِ طريقة تحضيرها مع الجبن والخضار فشاهديها في هذا الفيديو.
18
19
سجل في نشرة بريد
JUST.FOOD
الإلكترونية
*
*
*
غير صالح
نعم, أرسل لي رسائل مجانية. المليئة بالمقالات المفيدة, والنصائح, و روابط الفيديو و العروض الخاصّة.
سجلوا الاَن
الأكثر قراءة
لهذه الأسباب من الخطأ تجنب الألبان لخسارة الوزن
justfood, June 2014
الموز: ما هي أهميته وفوائده ؟
justfood, June 2014
اكلات للرجيم تساعدك على خسارة الوزن
justfood, June 2014
Justfoodtv
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة