فوائد زيت بذور القرع

زيت بذور القرع

ما هي فوائد زيت بذور القرع

• مثل بذور الكتان، يمكن تناول زيت بذور القرع في صورة أقراص سائلة أو مركزة. يمكن شراء هذا في المتاجر الصحية أو من خلال بائع تجزئة للصحة عبر الإنترنت.
• بشكل عام، يبدو أن زيت بذور القرع له تأثير إيجابي على المسالك البولية. يتكون هذا الجهاز من الكلى والمثانة والإحليل الذي يربط المثانة بفتحة المسالك البولية.
• أعطى الباحثون في دراسة صغيرة مصدر موثوق للمشاركين ما بين 500 و 1000 ملليغرام من زيت بذور القرع. لاحظ المشاركون تحسنًا كبيرًا في أعراض فرط نشاط المثانة، بما في ذلك تبليل أنفسهم في الليل.

فوائد زيت بذور القرع للنساء

• تم اكتشاف أن زيت بذور القرع يعمل على المساعدة في تخفيف بعض أعراض سن اليأس.
• وشمل ذلك انخفاض في الهبات الساخنة وآلام المفاصل والصداع.
• النساء اللائي تناولن زيت بذور القرع كان لديهن أيضًا زيادة في مستويات HDL، وهو الكوليسترول "الجيد".

فوائد زيت بذور القرع للرجال

• في معظم الأحيان، يأخذ الناس زيت بذور القرع على شكل حبوب. هذا بشكل عام لأنه أكثر ملاءمة وأسهل للبلع. يباع عادة في كبسولات 1000 ملليغرام، ولكن يمكنك العثور عليه بجرعات مختلفة.
• تم ربط زيت بذور القرع بآثار إيجابية على نمو الشعر، خاصة عند الرجال.
• وجدت إحدى الدراسات أن الرجال الذين تناولوا 400 ملليجرام من زيت بذور القرع يوميًا لمدة 24 أسبوعًا لديهم نمو شعر بنسبة 40 في المائة أكثر من الرجال في مجموعة الدواء الوهمي. لم يتم العثور على آثار سلبية.

فوائد زيت بذور القرع للبروستاتا

• أظهر زيت بذور القرع إلى جانب زيت بالميتو نتائج واعدة كعلاج بديل لتضخم البروستاتا الحميد (BPH). تضخم البروستاتا الحميد هو حالة شائعة حيث تتضخم البروستاتا. يمكن أن يكون هذا مؤلمًا للغاية ويمنع تدفق البول.
• وجدت دراسة، مصدر موثوق به للرجال الكوريين المصابين بـ BPH، أن زيت بذور القرع قد يعمل كدواء بديل فعال دون أي ردود فعل سلبية.
• لاحظ المشاركون في الدراسة تحسنًا في الأعراض، بما في ذلك تدفق البول بشكل أفضل. وجد الباحثون أن النتائج المثلى حدثت عندما تم إقران زيت بذور القرع بزيت بالميتو.

فوائد زيت بذور القرع للجنس

• تقليديا، قيل أن زيت بذور القرع وبذور القرع بشكل عام يعززان المزاج ويقيان من الاكتئاب وهذا يساعد في علاج العجز الجنسي لأسباب نفسية.
• قد تعلم أن الدهون المشبعة ليست جيدة لصحة القلب. ولكن لا يزال من المحير معرفة الدهون الصالحة للأكل. زيت بذور القرع هو في الواقع دهون غير مشبعة، مما يعني أنه نوع "جيد" من الدهون. يمكن للدهون غير المشبعة مثل زيت بذور القرع أن تعزز صحة القلب، ما يقوي من ضخ الدم في الأعضاء الذكورية خلال الجنس.
• وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن زيت بذور القرع لا يساعد فقط في خفض الكوليسترول، ولكن له أيضًا تأثيرات مضادة للالتهابات ما يعزز القوة الجنسية، فأمراض القلب والكوليسترول والبدانة من أهم أسباب العقم لدى الرجال.