فوائد ابو فروة للجنس

ابو فروة

ابو فروة ثمرة فريدة من نوعها من أنواع الكاستانيا من الأشجار المتساقطة. هذه الفاكهة هي الأكثر شيوعًا في آسيا على الرغم من ارتباطها أيضًا بالمطبخ الإيطالي التقليدي لعدة قرون. تحظى الكستناء بالتقدير لمذاقها المميز والتنوع التي يمكن تناولها بها: مسلوقة أو محمصة أو مجففة أو على شكل مربى أو دقيق. كما أنها مصادر ممتازة للفيتامينات والمعادن (مثل المنغنيز والموليبدينوم والنحاس والمغنيسيوم).وهنا نقدم لك في هذا المقال فوائد ابو فروة للجنس وللجسم وللصحة بشكل عام، والتي نخبرك بها بالتفصيل.

ما هي فوائد ابو فروة للجنس

يحتوي ابو فروة على عدد من خصائص تعزيز هرمون التستوستيرون التي لا يعرفها الكثير من الناس.

ابو فروة مليئ بخلايا البناء المؤيدة لهرمون التستوستيرون، مما يجعله طريقة ممتازة لتعزيز الطاقة والدوافع الجنسية.
ابو فرة غني بالسيلينيوم وهو عنصر نادر يرتبط ارتباطًا مباشرًا بهرمون التستوستيرون والخصوبة. ليس من غير المألوف تتبع مستوى هرمون التستوستيرون المنخفض والعودة إلى نقص السيلينيوم، فإن 1-2 حبة ابو فروة يوميًا هي أفضل طريقة لإعادة التوازن إلى مستويات السيلينيوم
ابو فروة غني بمضادات الأكسدة العالية ومضادات الأكسدة الموجودة فيه معروفة بحماية الخلايا المسؤولة عن إنتاج هرمون التستوستيرون.
يحتوي على نسبة عالية من L- أرجينين - يشارك أرجينين في عدد من الوظائف المختلفة في الجسم، وأبرزها مساعدة الأوعية الدموية على الاسترخاء وتحسين الدورة الدموية. إن تدفق الدم الحر دائمًا أمر جيد بالنسبة للرجال.

فوائد ابو فروة للنساء

يقلل ابو فروة من مستويات الكوليسترول ويثبت مستويات السكر في الدم وهي فوائد ضرورية لصحة النساء.

يقلل من خطر الإمساك والمضاعفات المعوية مثل الرتج.
يحتوي على فيتامينات ب القابلة للذوبان في الدهون والتي تعزز صحة الجلد، وينتج خلايا الدم الحمراء ويحسن وظائف المخ.
يحتوي على كميات عالية من الكربوهيدرات اللازمة للطاقة على المدى القصير والطويل. كما أنه يساعد في وظيفة الجهاز العصبي.
يحتوي على النحاس، وهو معدن ضئيل يعزز قوة العظام ويقوي جهاز المناعة.
يحتوي على المنغنيز، وهو معدن نادر يقاوم الجذور الحرة في الجسم ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان. كما أنه يلعب دورًا رئيسيًا في عملية الشيخوخة ويساعد على منع تجلط الدم.

فوائد ابو فروة للحامل

ابو فروة غني بالمعادن المفيدة للحامل مثل المغنيسيوم الذي يساعد على تقوية العضلات، والكبريت مطهر ومعقم، والصوديوم مفيد للهضم، والمغنيسيوم يساعد على تجديد الأعصاب.

بفضل حمض الفوليك يوصى باستخدامه في حالة فقر الدم، وكذلك يوصى بتناوله للحوامل.
يساعد جهاز المناعة بفضل فيتامين سي كما يُنصح به للحوامل الذين يعانون من التعب.
ابو فروة غني بالألياف الغذائية، مما يساعد على الحفاظ على الأمعاء منتظمة ويحمي من الإمساك لدى الحامل.