الشاي الأسود والأبيض والأخضر باعتدال آمن أثناء الحمل. فهو يحتوي على مادة الكافيين، لذا عليك أن تضعي في اعتبارك مقدار ما تشربه لتظل أقل من الحد الموصى به للحمل. توخي الحذر مع شاي الأعشاب، الذي لا يخضع لرقابة إدارة الغذاء والدواء. يعتبر شاي الزنجبيل وشاي النعناع آمنين، ولكن تم ربط بعض أنواع شاي الأعشاب الأخرى بمضاعفات الحمل. وفي هذا المقال نتحدث عن فوائد الشاي الأخضر للرحم والحمل والحامل، وكيف تتناوليه دون أن يضر بحملك.
الأورام الليفية في الرحم، هي حالة تسمى الورم العضلي الأملس الرحمي، يمكن أن تكون موهنة، مما يؤدي إلى نزيف مهبلي مفرط وفقر الدم والتعب ولكن الشاي الأخضر قد يكون العلاج الناجح لها.
مستخلص الشاي الأخضر يمكن أن يقتل خلايا الأورام الليفية الرحمية في دراسات أنبوب الاختبار ويقلل من حجم ووزن الأورام الليفية.
في دراسات أنبوب الاختبار مع خلايا الورم الليفي للقوارض، نمت الخلايا المعالجة بـ EGCG بشكل أبطأ وكانت أصغر بعد 48-72 ساعة. كما تسبب الشاي الأخضر في موت الخلايا الليفية. كتب الباحثون أنه "من المشجع للغاية، في عملنا، أن جرعة متواضعة نسبيًا من الشاي الأخضر... التي تم توصيلها في مياه الشرب كانت ناجحة في إحداث انخفاض كبير ومستمر في حجم الورم الليفي حتى ثمانية أسابيع بعد العلاج.
يقول الباحثون إن دراستهم تشير إلى أن الشاي الأخضر "قد يكون مفيدًا بشكل خاص للاستخدام على المدى الطويل في النساء المصابات بعبء الورم الليفي المنخفض لوقف تقدم الورم وتجنب تطور الأعراض الشديدة التي تتطلب جراحة كبرى".
الكاتيكين البوليفينولي الموجود في الشاي الأخضر يقتل بكتيريا الإشريكية القولونية، والتي يمكن أن تسبب التهاب المسالك البولية والمهبل.
كما أن الكافيين الموجود في الشاي الأخضر يساعد في تخفيف أعراض الدورة الشهرية.
يعمل على تقليل الألم في المهبل نتيجة لعسر الطمث.
ا يعتبر الشاي الأخضر، بما في ذلك شاي الماتشا العصري، آمنًا للشرب أثناء الحمل.
كما أنها تحتوي على نسبة كافيين أقل بكثير من القهوة - حوالي 25 جرامًا في الكوب مقابل 100 جرام.
الشاي الأخضر غني بمضادات الاكسدة، وهي مواد يمكن أن تمنع خلاياك من امتصاص حمض الفوليك بالكامل. يحتاج جسمك إلى الكثير من حمض الفوليك أثناء الحمل للمساعدة في منع عيوب الأنبوب العصبي.
Justfoodtv