لكل من الثوم والبصل أهمية للمرأة الحامل فالثوم يعمل على الوقاية من حالات تسمم الحمل كما أنه يخفف من
الإرهاق خلال فترة الحمل ويعمل على تدمير البكتيريا والفيروسات
ويعمل على تحسين الدورة الدموية للحامل كما أنه يقوم بخفض ضغط الدم ونسبة الكوليسترول به
أما بالنسبة للبصل فهو يعمل على تنشيط الجهاز المناعي للحامل و يعمل أيضاً على خفض نسبة السكر في الدم،
يعتبر أيضاً مصدر أساسي للفيتامينات الهامة للجنين مثل فيتامين الـB6 والـK1 والـK والـC و مصدر اساسي
لحمض الفوليك الهام للجنين.
كلاهما يعملان على حماية البشرة من الإصابة بحب الشباب والحماية من الإصابة بالأمراض الجلدية المختلفة.
كما يعمل البصل على تفتيح البشرة والأماكن الداكنة بالجسم، ويعمل كذلك على التخلص من التجاعيد.
يستخدم البصل في عملية التخلص من الوزن الزائد وذلك عن طريق غلي قشره في الماء ثم تناوليه ثلاث مرات
يومياّ
عُرف استخدام الثوم منذ القدم في علاج الصلع ومرض الثعلبة حيث يعمل على تخليص الرأس من السموم
ويعمل على ترطيب الفروة وذلك عن طريق فرك فصوص الثوم في فروة الرأس قبل النوم وتغطية الرأس
قبل القيام بغسلها صباحاً. يعمل البصل أيضاً على تفتيح مسام فروة الرأس كما يعمل على عدم تساقط الشعر
والقشرة.
لكل منهما دور في تقوية الرغبة الجنسية كما أن الثوم يعمل على زيادة تدفق الدم في الأعضاء الجنسية
Justfoodtv