فوائد المورينجا

المورينجا

المورينجا هو نبات يُطلق عليه غالبًا شجرة معجزة، أو شجرة زيت البان، أو شجرة الفجل. تم استخدام المورينجا لقرون بسبب خصائصه الطبية وفوائده الصحية. كما أن له خصائص مضادة للفطريات، مضاد للفيروسات، مضاد للاكتئاب، ومضاد للالتهابات. شجرة المورينجا أصولها في الهند ولكنها تنمو أيضًا في آسيا وأفريقيا وأمريكا الجنوبية. وتحتوي المورينجا على مجموعة متنوعة من البروتينات والفيتامينات والمعادن. ونبات المورينجا له آثار جانبية قليلة معروفة. يحتوي المورينجا على العديد من المركبات الصحية مثل، فيتامين أ، فيتامين ب 1 (الثيامين)، B2 (الريبوفلافين)، B3 (النياسين)، B-6، حمض الفوليك وحمض الأسكوربيك (فيتامين سي)، الكالسيوم، البوتاسيوم، حديد، المغنيسيوم، الفوسفور، زنك كما أنه منخفض للغاية في الدهون ولا يحتوي على الكوليسترول الضار.

ما هي فوائد المورينجا

المورينجا لها فوائد عديدة للجسم لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن، ويمكن معرفة فوائد المورينجا بشكل عام هنا من خلال النقاط التالية:

المورينجا ناجحة في علاج التهابات الجلد والقروح.
الوذمة حالة مؤلمة حيث تتراكم السوائل في أنسجة معينة في الجسم. الخصائص المضادة للالتهابات في المورينجا فعالة في منع الوذمة من التطور.
المورينجا تحمي الكبد من الأضرار التي تسببها الأدوية المضادة للسل ويمكنها تسريع عملية الإصلاح.
تحتوي مستخلصات المورينجا على خصائص تساعد في منع تطور السرطان. تحتوي أيضًا على niazimicin، وهو مركب يمنع نمو الخلايا السرطانية.
نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للفطريات والمضادة للميكروبات، فإن مستخلصات المورينجا قد تحارب الالتهابات التي تسببها السالمونيلا والريزوبوس والإشريكية القولونية.
يحتوي عشب المورينجا أيضًا على الكالسيوم والفوسفور، مما يساعد على الحفاظ على صحة العظام وقوتها. إلى جانب خصائصه المضادة للالتهابات، وقد يساعد مستخلص المورينجا في علاج حالات مثل التهاب المفاصل وقد يشفي العظام التالفة أيضًا.
قد تساعد مضادات الأكسدة القوية الموجودة في خلاصة المورينجا على منع تلف القلب وقد ثبت أيضًا أنها تحافظ على صحة القلب.
مستخلص المورينجا يساعد على إغلاق الجروح وكذلك تقليل ظهور الندبات.
يساعد عشب المورينجا على تقليل كمية الجلوكوز في الدم، وكذلك السكر والبروتين في البول. أدى هذا إلى تحسين مستويات الهيموجلوبين ومحتوى البروتين الكلي.

فوائد المورينجا للامساك

الإمساك من الأعراض المزعجة للغاية للإنسان، ويسبب الإمساك المغص وقد يؤدي إلى البواسير كذلك، وهنا بعض فوائد المورينجا للإمساك وعلاجه.

تساعد مستخلصات المورينجا في علاج بعض اضطرابات المعدة، مثل الإمساك والتهاب المعدة والتهاب القولون التقرحي.
تساعد خصائص المضاد الحيوي والمضاد للبكتيريا في المورينجا في منع نمو مسببات الأمراض المختلفة، كما أن محتواه العالي من فيتامين ب يساعد على الهضم ومنع الإمساك.

فوائد المورينجا للاعصاب

المورينجا من الأعشاب المفيدة للغاية لعلاج آلام الأعصاب والظهر حيث تعمل في علاج الأعصاب والمخ نتيجة للفيتامينات.
العديد من الاضطرابات العصبية تُظهر نتائج إيجابية عند استخدام أوراق المورينجا.
أوراق المورينجا تدعم صحة المخ وتعمل كمعززات عصبية.
التركيز العالي للفيتامينات E و C للمورينجا تعالج التنكس العصبي ويساعد على تحسين وظائف المخ.

فوائد المورينجا للنساء

المورينجا تساعد السيدات في الحفاظ كذلك على جمالهن خاصة للشعر والبشرة والشباب بشكل عام.
زيت بذور المورينجا مفيد لحماية الشعر من الجذور الحرة ويحافظ عليه نظيفًا وصحيًا.
تحتوي المورينجا أيضًا على البروتين، مما يعني أنها مفيدة في حماية خلايا الجلد من التلف وتمنع التجاعيد.
تحتوي المورينجا على عناصر ترطيب وإزالة السموم، والتي تعزز البشرة والشعر أيضًا.

فوائد المورينجا للدورة الشهرية

تؤدي الدورة الشهرية للعديد من الأعراض المزعجة لدى السيدات، سواء كانت تلك الأعراض جسدية أو نفسية، والمورينجا قد تفيد في التخلص من هذه الأعراض.
المورينجا مفيدة في علاج الاكتئاب والقلق والإرهاق المصاحب للدورة الشهرية.
يساعد عشب المورينجا جسم المرأة على امتصاص المزيد من الحديد، وبالتالي زيادة عدد خلايا الدم الحمراء، ما يقلل من أعراض التعب خلال الدورة الشهرية.