فوائد زيت جوز الهند على الريق

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند، هو أحد الزيوت النباتية الطبيعية المستخدمة في الأكل، يتم استخراجه من نواة أو حشوة ثمرة جوز الهند الناضجة التي يتم أخذها من أشجار جوز الهند. ويستخرج زيت جوز الهند إمّا بالتجفيف وإمّا بالترطيب، وتتطلّب طريقة التجفيف فصل لب الجوزة عن القشرة وتجفيفها على النار أو تحت الشمس أو في الفرن. وذلك للحصول على لب جوز الهند المجفّف، ثم يتم الضغط على اللب المجفّف أو حلّه بالمذيبات حتى يُنتج لنا زيت جوز الهند. وزيت جوز الهند له استخدامات عديدة في الغذاء والدواء والصناعة، وترجع تلك الأهمية التي يحظى عليها إلى احتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية المهمة من معادن وفيتامينات وأحماض دهنية. وبالتالي فإن زيت جوز الهند يساهم في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم، فهو من أكثر أنواع الزيوت الطبيعية المفيدة للجسم فهو يستخدم كبديل لأنواع أخرى من الزيت. ورغم فوائده العديدة إلا أنه ينصح باستشارة الطبيب أوّلًا قبل تناوله أو استعماله في الطعام، حتى لا يسبب لك مشكلات صحيّة خاصّة إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية.

ما هي فوائد زيت جوز الهند على الريق

يقال إن زيت جوز الهند يمتلك فوائد عديدة تعود بالنفع على جسم الإنسان خاصّة إذا تم تناوله على الريق، ولعل أبرز تلك الفوائد:

يزيد الشعور بالحيوية والنشاط.
يسهّل من هضم الطعام.
يزيل البكتيريا الضارة من المعدة.
يعالج التهاب المعدة.
يمنع قرحة المعدة.
يحسّن من عملية التمثيل الغذائي.
يساعد في إنقاص الوزن.
يعمل على إذابة الدهون المتراكمة بالجسم خاصّة بمنطقة البطن.
يزيد من الشعور بالشبع والامتلاء.
يعمل على سد الشهية.
يقلّل من أعراض مرض الزهايمر.
يحسّن صحة البشرة.
يساهم في تقوية جهاز المناعة.

فوائد زيت جوز الهند على الريق للمعدة

ذكرت بعض الدراسات أنّ تناول زيت جوز الهند على الريق يعد مفيدًا للمعدة، فهو من الزيوت التي تساهم في علاج المشكلات الصحيّة التي تصيب المعدة، ولعل أبرز فوائده لها: