فوائد الدوم للبروستاتا

الدوم

حديثنا اليوم عن واحد من أشهر الفواكه التي كانت منتشرة في العصر الفرعوني بمصر، ثم انتشرت فيما بعد في معظم الدول العربية مثل: السودان والسعودية ألا وهو فاكهة "الدوم". يعد الدوم من النباتات المعمّرة، من أشجار النخيل المعروفة منذ القدم، ينّتمي إلى الفصيلة الفولية، وكان يُسّتخدم لأغراض طبيّة وعلاجيّة وغذائيّة أيضًا. أمّا عن شكل فاكهة الدوم، فإن حجمها هو نفس حجم التفاح، صلبة تحتوي على نواة صلبة جدًّا، يؤكل منها الجزء الخارجي وطعمها يشبه طعم ورائحة خبز الزنجبيل أو السكر البني. أمّا عن طرق تناول الدوم فهي مختلفة، يمكن تناول فاكهة الدوم وهي نيئة لأنّ قشرتها تكون صلبة يصعب تناولها وهي طازجة، كما يمكن تناولها على هيئة عصير أو تطحن وتضاف إلى المشروبات والأطعمة. وتعتبر الدوم من الفواكه الصحيّة حيث تمّتلك فوائد عديدة للإنسان، نظرًا لما تحتوي عليه من عناصر غذائية مهمّة، من فيتامينات ومعادن، وألياف وبروتينات ومضادات أكسدة وزيوت أساسية. وبفضل هذه العناصر الغذائية الموجودة في الدوم، فإنها من الفواكه التي تساهم في علاج الاضّطرابات الجنسية، وتعالج مرض السكري ومرض ارتفاع ضغط الدم. وتلّعب فاكهة الدوم دورًا مهمًّا في خفض مستويات الكولسترول في الدم، كما تحمي من خطر الإصابة بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية، وتعمل على تقوية الذاكرة وتحافظ على صحّة الأعصاب. ويحمي تناول الدوم من خطر الإصابة بالزهايمر، كما يعالج مرض البلهارسيا ويوقف النزيف ويعزز صحة الأسنان والعظام، بالإضافة لقدرته على تعزيز صحّة الشعر وغيرها من الفوائد. رغم فوائد الدوم إلا أنّ هذه الفاكهة لها بعض الأضرار، فهي يمكن أن يسبّب انخفاض في مستوى السكر لدى مرضى السكري، كما أنها غير مفيدة للحامل حيث لا توجد دراسات علمية تدلّ على أهميّتها للحامل.

ما هي فوائد الدوم للبروستاتا

البروستاتا، هي عبارة عن غدة صغيرة توجد في الجهاز التناسلي للرجل وتقع بالتحديد أسفل المثانة مباشرةً، وهي المسؤولة عن الصحّة الجنسية والإنجابية للرجال. وتعاني غدة البروستاتا مثل كثير من أعضاء الجسم، يمكن أن تُصاب بالالتهابات أو الأورام الخطيرة، مما يؤثر ذلك على صحّة الرجال جنسيًّا، لذا لعلاجها يتناول المرضى الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب. بجانب ذلك ينّصح الأطباء وخبراء التغذية الحرص على تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تساهم في العلاج بجانب الدواء، ومن بين المواد الغذائية التي يُنصح بها هي فاكهة "الدوم" وبالتحديد عصيرها. حيث يحتوي عصير الدوم على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ومركّبات البوليفينول وحمض الفوليك وغيرها من العناصر المهمّة لصحّة غدة البروستاتا، لذا فمن فوائد عصير الدوم للبروستاتا ما يلي: