مشروبات بحرف السين

مشروبات

المشروبات، هي سوائل متنوعة يكثر تناولها يوميًّا وبشكل تلقائي، فعلى سبيل المثال أوّل ما يقوم به الفرد منا بمجرّد أن يستيقظ هو البحث عن كوب القهوة أو النسكافيه المعتاد.وتتعدد أنواع المشروبات، فيوجد منها المشروبات الساخنة التي يكثر تناولها في فصل الشتاء، وهي المشروبات التي تُصنع من غلي الأعشاب والنباتات مثل: البابونج، اليانسون، الشاي وغيرها.توجد مشروبات باردة، وهي عصائر الفواكه والخضروات، تعد مشروبات منعشة صحية يكثر تناولها في فصل الصيف لقدرتها على ترطيب الجسم ومنحه الطاقة والنشاط.وبشكل عام أيًّا كان نوع المشروب فإنه يساهم في تعزيز مناعة الجسم، ويزيد من اليقظة والنشاط والحيوية، ويحمي الجسم من الالتهابات المختلفة، ويقوي العظام والعضلات.وتوجد مشروبات تساهم في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل: نزلات البرد والإنفلونزا والسعال، وينصح بتناول مشروبات معينة لعلاج اضّطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال والإمساك.وهناك مشروبات تعالج آلام المعدة وتخفف من تقلصات الدورة الشهرية، وتحمي من أمراض القلب حيث تخفض الكولسترول والضغط المرتفع وتحمي من مرض السكري وغيرها من الفوائد التي لا تحصى.

مشروبات بحرف السين

مشروبات بحرف السين، في هذه الفقرة سوف نرصد مجموعة من أبرز المشروبات الشهيرة في العالم التي تبدأ بحرف السين فقط سنوضّح كل مشروب وكذلك فوائده على الجسم:

• عصير سفرجل:

عصير السفرجل، هو أحد عصائر الفواكه غير المنتشرة رغم فوائدها العديدة، يُحضّر من فاكهة السفرجل اللذيذة التي تجمع في شكلها بين فاكهة التفاح والكمثرى.يعد عصير السفرجل من العصائر الصحيّة، نظرًا لاحتواء فاكهة السفرجل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة القوية، والألياف ومضادات للالتهابات والفيروسات وغيرها من العناصر الضروريّة.وبفضل تلك العناصر فإنّ عصير السفرجل يساهم في تقوية جهاز المناعة، علاج الاضّطرابات الهضمية، يحمي من نزلات البرد والإنفلونزا، يعالج فقر الدم، يخفّض نسبة الكولسترول وغيرها من الفوائد الأخرى.

• مشروب السوبيا:

السوبيا، واحد من ألذ المشروبات المنعشة المعروفة في الدول العربية خاصّة في مصر والسعودية، يُحضّر من خلط كل من: جوز الهند، الحليب، الفانيليا، الماء، السكر أو باستخدام مسحوق السوبيا الجاهز.ويشتهر تناول مشروب السوبيا في شهر رمضان، فهو من المشروبات الرمضانية التي لا يخلو سفرة طعام من وجوده عليها طوال هذا الشهر الكريم.ويعتبر مشروب السوبيا من المشروبات الصحيّة، حيث يساهم في ترطيب الجسم، ويقوي جهاز المناعة، ويساهم في تنقية الجسم من السموم المتراكمة، ويعزز صحة العظام والعضلات والأسنان.ويساهم مشروب السوبيا في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث يحسّن صحّة الأوعية الدموية ويقلل نسبة الكولسترول الضار ويقلل من ضغط الدم، ويعالج التهاب المسالك البولية والتهاب البواسير.ويلّعب مشروب السوبيا دورًا مهمًّا في تسهيل عملية الهضم، ويزيد الشعور بالشبع والامتلاء، ويحمي من فقر الدم والأنيميا وغيرها من الفوائد الأخرى.

• مشروب السحلب:

مشروب السحلب، هو أحد المشروبات الشعبية العربية التي يكثر تناولها في فصل الشتاء، ويعد من المشروبات الصحيّة في حالة تناوله باعتدال.حيث يساهم مشروب السحلب في تدفئة الجسم، ويساهم في بناء العظام، ويخفّض ضغط الدم المرتفع، ويحسّن الحالة المزاجية، ويعالج الإسهال.ويساعد في القضاء على القلق والتوتر، ويساهم في تنشيط الدورة الدموية، ويعالج قرحة المعدة، ويعالج مرض النحافة وغيرها من الفوائد الأخرى.

• مشروب السموثي:

مشروب السموثي أو كما يعرف أيضًا باسم "السموذي"، هو أحد المشروبات الباردة حلوة المذاق، تُحضّر من مجموعة من الفواكه الطازجة وقد تحتوي على زبدة الفول السوداني أو العسل أو الثلج المجروش.ويعد مشروب السموثي من المشروبات الصحيّة، فهو يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية، والماء ونسبة من الفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر الضروريّة لجسم الإنسان.وبفضل تلك العناصر فإنّ تناول مشروب السموثي يساهم في تسهيل عملية الهضم، وتحسين صحّة الجهاز الهضمي، كما تساهم في ترطيب الجسم خاصّة في فصل الصيف.

• مشروب السوس:

مشروب السوس أو كما يعرف بـ"عرق السوس"، أحد المشروبات الرمضانية الشهيرة، يحضّر من مادة العرقسوس المستمدة من جذور نبات العرق سوس.ويعد مشروب السوس من المشروبات الصحيّة، حيث أنّ تناوله يساهم في تهدئة اضّطرابات الجهاز الهضمي، سواء كان ذلك بسبب حرقة المعدة أو قرحة المعدة أو الغثيان أو وجع وآلام بالمعدة.ويساهم هذا المشروب أيضًا في ترطيب الجسم، ويعمل على تحسين عملية الهضم، ويقلل من الشعور بالإجهاد والتعب ويعالج الالتهابات الجلدية، ويخفف من التهاب المفاصل ويحمي من تسوس الأسنان.ويلّعب مشروب السوس أيضًا دورًا ملحوظًا في تخفيف أعراض انقطاع الطمث، ويحمي الكبد من الأمراض، ويعد من فواتح الشهية ويحافظ على صحة القلب ويقوي المناعة وغيرها من الفوائد.