مشروبات بحرف الطاء

مشروبات

بمجرّد أن يستيقظ الفرد منا يبّحث عن مشروبه المعتاد ليتناوله والذي يكون في العادة "القهوة" أو "النسكافيه"، وبالتالي فإنّ المشروبات تحتل مكانة كبيرة في حياتنا وهذا إلى جانب الماء، أساس الحياة.وتعد المشروبات، عبارة عن مجموعة من السوائل المتنوعة، يحتاج إليها الجسم من أجل القيام بوظائفه ودوره بشكل صحي وسليم، كما أنها تساهم في حماية الجسم من أمراض عديدة.ويوجد من المشروبات أنواع عديدة تندرج تحت مسميات محدد مثل: المشروبات الساخنة، والمشروبات الباردة، والمشروبات الطبيعية الباردة، والمشروبات الصناعية الباردة، ومشروبات غازية وغيرها من الأنواع.ونظرًا لتعدد أنواع المشروبات فإنّ فوائدها تختلف من مشروب لآخر، لكن بشكل عام تساهم المشروبات في إنقاص الوزن، تقوية المناعة، تعزيز صحّة الشعر والبشرة، حماية الجسم من الالتهابات المختلفة.وتساهم بعض المشروبات في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل: نزلات البرد والإنفلونزا، وتخفف السعال واحتقان الحلق واللوزتين والأنف، كما أن هناك مشروبات تحمي من خطر الإصابة بمرض السكري.وتوجد مشروبات أخرى تساهم في علاج اضّطرابات الجهاز الهضمي مثل: انتفاخ البطن، الإمساك، الإسهال، آلام المعدة، وأخرى تساهم في تخفيف آلام وتقلّصات الدورة الشهرية وغيرها من الفوائد.وبناءً على ما سبق، فإنّ خبراء التغذية ينصحون بتناول المشروبات الصحيّة باعتدال فمن الطبيعي عدم الإفراط في أي شيء حتى لا يؤدي إلى نتائج عكسية حتى الماء الإكثار منها يسبّب مشكلات صحيّة.

مشروبات بحرف الطاء

تحظى المشروبات بأهميّة كبيرة في حياتنا، ونظرًا لتعدّد أنواعها فإننا في هذه الفقرة سوف نبحث عن المشروبات التي تبدأ بحرف الطاء فقط سنوضّح أبرز المعلومات عنها وعن فوائدها إذا وجدت:

• شاي الطلح:

هل سمعت يومًا عن شاي الطلح؟، يحضّر هذا المشروب الدافئ الصحي من مغلي أوراق نبات الطلح المجفّف، ويكثر تناول هذا المشروب لعلاج بعض المشكلات والأمراض التي تصيب الجسم.يعد الطلح أو ما يعرف بالسنط، من النباتات الشهيرة في أستراليا وإفريقيا، ينمو في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية ويعتبر من الأشجار التي تمّتلك فوائد صحيّة علاجية عديدة.أوراق نبات الطلح تأتي على شكل وريقات صغيرة مقسّمة تبدو مثل الورق المكسو بالريش، يقوم البعض خاصّة العرب بوضع هذه الأوراق المجفّفة في الماء المغلي بعد طحنها ثم تصّفيه الماء منها وتناوله.ويساهم تناول شاي الطلح في علاج الإسهال، وتساهم في علاج مشكلات المعدة وأمراض الجهاز الهضمي المختلفة، كما تساهم في تهدئة السعال المزمن وتعالج التهاب الحلق واللوزتين.ويلّعب شاي الطلح دورًا كبيرًا في خفض نسبة الدهون المتراكمة بالجسم، كما يساهم في علاج الإمساك، ويساهم أيضًا في إنقاص الوزن وغيرها من الفوائد الأخرى.ورغم فوائد شاي الطلح العديدة إلا أنّ الإفراط في تناول الطلح قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل: الغازات والانتفاخ، كما يمكن أن تسبب الغثيان والإسهال لذا يجب توخي الحذر.