فوائد بذور الخلة للكلى

بذور الخلة

بذور الخلة، هي بذور تُنتج من نبات الخلة المزهّرة، التي تعد من النباتات الحوليّة المنتمية إلى الفصيلة الخيمية، تمتلك رائحة عطرية مميّزة ولها مذاق مر، تقوم بإنتاج ثمارًا تؤكل على شكل مكمّلات غذائية.نبات الخلة، يعد من النباتات السنوية يصل ارتفاعه إلى 100 سم، والساق خشنة تحمل أزهارًا تتراوح ألوانها ما بين الأبيض والأزرق.ويعود أصل بذور الخلة إلى مصر، ولكن انتشر تواجدها وزراعتها مؤخرًا في مناطق أخرى من الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط.وفي مواقع صحفيّة أخرى، يقال إنّ نبات الخلة كانت تزرع منذ آلاف السنين على يد الآشوريين، وكان السبب وراء زراعتها حينها هو تجارة الزهور.رغم أنّ تلك البذور غير معروفة لدى البعض، إلا أنّ لها فوائد عديدة للجسم، فهي تدخل في صناعة الأدوية لاحتوائها على مركب "الخلين" المفيد للجسم.كما تحتوي هذه البذور على مواد مهمّة للجسم، منها مادة الكومارين، والفيوران كرومونيس، والفزناجين، ومادة يسترات البيرانوكواميرن، وديهيدروساميدين، والفيزناجين بالإضافة لزيوت طيارة عطرية.وبالفعل فقد دخلت بذور الخلة منذ آلاف السنين في الطب البديل، لعلاج المشاكل الصحية، خاصّة التي تصيب الجهاز التنفسي، كما تساعد على الاسترخاء وتعالج تشنّجات العضلات وتوسّع من الشرايين.ولكن رغم الفوائد المتعدّدة لهذه البذور، إلا أنه يحذر من تناولها أو استعمالها بشكل غير معتدل، فالإفراط فيها قد تسبب مشاكل صحيّة وخيمة، مثل الإمساك ومشاكل بالكبد وصعوبة النوم.وقد يؤدي الإكثار من تناولها إلى الإجهاض، حيث أنها تزيد من انقباضات الرحم وبالتالي يحذر على المرأة الحامل خلال شهور الحمل من تناولها لذا يجب توخي الحذر عند استهلاكها.

ما هي فوائد بذور الخلة للكلى

تعد أمراض الكلى من الأمراض الشائعة التي يصاب بها حوالي 10% من سكان العالم، ولتحّسين وظائف الكلى والاهتمام بصحّتها يُنصح بالالتزام بنظام غذائي صحي يحتوي على أطعمة وأعشاب مفيدة للكلى.وتعد بذور الخلة من البذور النباتية المعتمد عليه في الطب البديل والتي ينصح بها خبراء التغذية خاصّة لمن يعاني من أي مشكلة صحيّة بالكلى، لأنّ هذه البذور تعود بالنفع على صحّة الكلى، ولعل أبرز فوائدها: