ما هو البطاطس البنفسجي | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
هل تعلمين
ما هو البطاطس البنفسجي
ما هو البطاطس البنفسجي
البطاطس البنفسجي
البطاطس أو كما يعرّفها البعض بـ"البطاطا"، هي عبارة عن محصول درني تنمو ثماره تحت الأرض صالحة للأكل، وتعد من النباتات التي تنّتمي إلى الفصيلة الباذنجانية، كما أنها تحّظى بشهرة كبيرة حول العالم.تحتل البطاطس المركز الرابع من حيث الأهمّية بعد كل من القمح والأرز والذرة، وتعد واحدة من أشهر
الأطعمة
التي يقبل على تناولها حيث أصبحت حاليًّا جزءً لا يتجزّأ من الأطباق على مائدة الطعام.ويوجد من البطاطس أنواع عديدة، وحديثنا اليوم عن أحد البطاطس النادرة ألا وهي "البطاطس البنفسجي"، سنتعرّف عليها على فوائدها على جسم الإنسان وأضرارها إذا وجدت.البطاطس البنفسجي أو ما تُعرف بـ"البطاطس الأرجوانية"، هي نوع من أنواع البطاطس النادرة، من الخضّراوات الجذرية تنّتمي إلى الفصيلة الباذنجانية لوّنها بنفسجي يشّبه لون البنجر.لا تحّتوي البطاطس البنفسجي على أي صبغات مصنّعة، اكتشفت لأوّل مرة في الهند في تسّعينات القرن التاسع عشر ثم انّتقلت للصين واليابان وأمريكا ويُقال إنّ موّطنها الأصلي هو الولايات المتحدة الأمريكية.وتعد البطاطس البنفسجي مفيدة للإنسان، حيث تحتوي على نسبة جيّدة من الفيتامينات والألياف والمعادن وغيرها من العناصر التي تجّعلها مفيدة، لذا أبرز فوائد البطاطس البنفسجي
:
تساهم البطاطس البنفسجي في خفّض ضغط الدم.
تمّنع البطاطس البنفسجي الإصابة بتجلّط الدم.
تساهم البطاطس البنفسجي في تقليل
الالتهابات
المختلفة بالجسم.
تسهّل البطاطس البنفسجي من حركة الطعام داخل الجهاز الهضمي.
تساهم البطاطس البنفسجي في علاج الإمساك.
تساهم البطاطس البنفسجي في تحّسين عملية هضم الطعام.
تحّمي البطاطس البنفسجي وظائف الكبد من الأمراض المختلفة.
تساهم البطاطس البنفسجي في تعزيز نمو البكتيريا الجيّدة بالأمعاء.
تساعد البطاطس البنفسجي في الحفاظ على صحّة الكوليسترول الجيّد.
تحّمي البطاطس البنفسجي من خطر الإصابة بأمراض القلب.
تحّمي البطاطس البنفسجي من خطر الإصابة بالسّكتة الدماغية.
تساهم البطاطس البنفسجي في إمداد الجسم بالطاقة والنشاط.
تساهم البطاطس البنفسجي في ضبّط نسبة السكر في الدم.
تحّمي البطاطس البنفسجي من خطر الإصابة بالأورام الخبيثة.
تساهم البطاطس البنفسجي في إنقاص الوزن بشكل ملحوظ.
تساهم البطاطس البنفسجي في زيادة الشبع والامتلاء.
تساهم البطاطس البنفسجي في تقوية المناعة.
تساهم البطاطس البنفسجي في تقوية عضلة القلب.
تساهم البطاطس البنفسجي في تعزيز صحة البشرة.
تساهم البطاطس البنفسجي في تقليل التهاب المفاصل.
تساهم البطاطس البنفسجي في علاج النقرس.
تساهم البطاطس البنفسجي في تهدئة الأمعاء.
تساهم البطاطس البنفسجي في تقوية العظام.
المزيد من الوصفات
128 وصفة
فوائد المر لحب الشباب
فوائد بخار الماء للوجه لحب الشباب
فوائد زيت التين الشوكي لحب الشباب
فوائد زيت الزيتون للوجه لحب الشباب
فوائد سيروم فيتامين سي لحب الشباب
فوائد شرب الماء للبشرة لحب الشباب
فوائد شرب ماء الزبيب لحب الشباب
اضرار الثوم على القولون
فوائد صابونة الكركم لحب الشباب
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة