فوائد الكراث للرحم

الكراث

الكراث، هو أحد أنواع الخضّراوات التي تنّتمي إلى الفصيلة الثومية، يُشّبه البصل الأخضر لكنّ طعمه أخفّ، والجزء الصالح للأكل من هذا الخضار هو: قاعدة البصلة البيضاء، والساق الخضراء.ويعد الكراث من الخضّراوات التي تمّتلم قيمة غذائية عالية؛ لاحّتوائه على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وبعض المركبات والمواد المهمّة لصحّة الجسم.بفضل العناصر الموجودة في الكراث، فإنّ تناوله باعّتدال يعزّز صحة القلب والأوعية الدموية، يحّمي من تصلب الشرايين ويحافظ على مستويات الكولسترول الجيّد بالجسم، ويحّمي من ارتفاع ضغط الدم.يساهم الكراث في علاج مرض فقر الدم، ويساهم في إنتاج المزيد من الهيموغلوبين في الدم، وبالتالي فإنه مفيد للحامل وجنينها، كما يعزّز صحة العيون والعظام، حيث يقلّل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.ويحسّن الكراث من صحة البشرة، ويخلّص الجسم والبشرة من السموم المتراكمة، ويعزّز نضارة البشرة ويحّميها من أشعة الشمس الضارة، ويساعد على خسارة الوزن حيث يعزز الشعور بالشبع.

ما هي فوائد الكراث للرحم

ما هي فوائد الكراث للرحم؟.. بعد التعرّف على نبات الكراث والفوائد التي يُقدّمها لجسم الإنسان، فإننا في هذه الفقرة سنتعرّف معًا على فوائده للرحم.الرحم، هو أحد الأعضاء التناسلية الأنثوية، يُشبه ثمرة الكمثري شكلًا وحجّمًا، عبارة عن عضو عضلي مجوّف، يمّتلك جدران سميكة، يقع في منتصف الحوض أمام المستقيم وخلف المثانة.يتصل الرحم من الأعلى بقناة فالوب، ومن الأسفل بالمهّبل، ويصل طوله إلى 7 سنتيمتر وعرضه إلى 5 سنتيمتر، وخلال الحمل يتمدّد من 50 إلى 1100 جرام خلال الولادة الطبيعية.ويلّعب الرحم دورًا كبيرًا في صحّة المرأة، لكن الوظيفة الأساسية التي يقوم بها هي حمل واحتواء الجنين، كما يقوم بإمداد الجنين بالغذاء طوال شهور الحمل وحتى موعد ولادته الطبيعية.يتعرّض الرحم مثل أي عضو موجود بالجسم لمشّكلات صحيّة، لعلاجها أو تخّفيفها يُنصح خبراء بالطبّ البديل بتناول بعض الخضّراوات المفيدة للرحم إلى جانب الدواء الموصوف.ويعتبر الكراث من الخضّراوات التي تلّعب دورًا مميّزًا في صحّة الرحم، لذا في هذه الفقرة سنذّكر لكِ عزيزتي فوائد الكراث للرحم: